怎么吃都不会胖的营养餐 作为一个过来人，真心推荐各位孕妈，有条件的就去月子中心或者请月嫂。没有条件的我们，就自己在家琢磨月子餐吧！我收藏了几份月子餐和下奶食普，有要的孕妈流言，自己亲身体验

宝宝到底有没有便秘 各位家长，赶紧对号入座！自己看！ 1、便质干硬：便秘宝宝大便的形状为干硬的羊粪球状或粗大的块状。 2、排便费力：宝宝排便很费力，甚至因排便时的疼痛感而恐惧排便，哭闹不休。 3、口臭口苦：宝宝肠道功能紊乱，饮食积滞，导致口中有酸臭气味。 4、颜色为黑褐色：便秘宝...查看全文

怎么区分前奶和后奶 随着科学喂养知识的普及，越来越多的母乳妈妈，对很多泌乳专业名词耳熟能详，比如前奶和后奶。 但是怎么区分，哪个更好，不少妈妈仍是一知半解。前奶后奶，其实没有绝对的分隔界限，前、后只是相对而言，为了科研的方便与理解才有的名词。就像每个人的人生，是20岁以前算前半生...查看全文

预防宝宝冬季感冒 —哪些食物可以预防宝贝秋冬季感冒？ ①发散风寒的食物： 包括葱白、生姜、紫苏叶等，煮水服用，适合虚寒型的宝贝，表现为怕冷、不爱出汗。 ②清肺生津的食物： 包括梨、藕、芦根等，可生吃也可煮水，适合爱上火的宝贝，表现为口唇红赤、舌质红、小便色黄。 ③消食化痰的食物：...查看全文