哪些食品最补钙
补钙除了合理选择钙制剂之外,多晒太阳,均衡营养,科学烹调等也很重要。日常有许多食查看全文
含锌较高的食物
缺锌的现象主要表现:厌食、偏食、头发稀黄、虚汗、盗汗……含锌较高的食物:海产品、查看全文
和谁在一起决定成败? 人生就是这样, 和漂亮的人在一起, 会越来越美, 和阳光的人在一起, 心里就不会晦暗; 和快乐的人在一起, 嘴角就常带微笑; 和聪明的人在一起, 做事就变机敏; 和大方的人在一起, 处事就不小气; 和睿智的人在一起, 遇事就不迷茫; 借人之智,修善自己! 学...查看全文
关键时刻能救命?
最权威地震逃生手册,速转收藏!8日21时19分,四川阿坝州九寨沟县发生7.0级地查看全文
继续金砖漫画中…… 做了一个月的作业, 终于快完成了, 今天就差这金砖漫画了, 终于可以放松下自己了!
如何调理儿童的感冒咳嗽? 随着室内空调的增多,空气质量的干燥,也容易引起感冒?那么我们该如何在饮食上给孩子做好调理? 首先:应该多给孩子喝温水,当感冒发烧时喝温水是最好的退热方法,也可以很好的帮助身体消炎。咳嗽的时候喝温水,可以有效滋润咽喉,减轻咳嗽症状。 ...查看全文
孕妇得鼻炎怎么办?
怀孕后容易患上鼻炎其实是雌激素惹的“祸”。女性鼻粘膜对雌激素反应较敏感。有些女性查看全文
小儿鼻塞如何处理? 若鼻塞是因分泌物阻塞, 对于黏稠分泌物, 可使用浸满油脂的棉签涂抹鼻黏膜, 清理分泌物, 同时刺激打喷嚏,排出分泌物。 若分泌物非常干,可先滴入少许海盐水, 待分泌物软化后,用上述方法清理。 初步处理后,要对鼻黏膜进行保护。 保护鼻黏膜的方法很简单, 可在每天...查看全文
新生宝宝鼻孔不要随便抠? 新生宝贝的鼻腔狭窄, 鼻窦还没有发育成熟, 鼻腔黏膜又特别敏感, 每天都会有分泌物, 所以容易出现流鼻涕、 鼻塞的现象哈。 如果宝贝的鼻腔有鼻痂, 千万不能使劲抠哦, 因为宝贝的鼻腔黏膜很脆弱, 极易受伤害。
【小记录者3】做作业
今日哪也不去……就在家做作业……查看全文