益生菌对肠道的重要性 了解肠道对人体的重要性： 约93%的营养物质由肠道吸收，80%左右的毒素由肠道排出，是人类最重要的器官之一。 益生菌对肠道的重要性：其代谢产物乳酸或醋酸等有机物可促进肠道蠕动, 从而提高肠道机能, 改善排便状况, 防止便秘，改善皮肤问题；益生菌有助于平衡肠道...查看全文

趁着转凉晒一张露腿的

顺产和剖腹产的第一天 很多新手妈妈在医院无论是顺产或是剖腹产后在医院的第一天该怎么做比较纠结，下面整理了以下文章希望对大家有帮助！         顺产产妇生产完一般要在产房观察两个小时，产妇和宝宝还未回病房时可以让家人检查下产妇，和宝宝的用品是否齐全，给产妇准备好红糖水，把宝宝...查看全文

刚出锅，热腾腾

你们宝宝都是几个月开始长牙的 我家宝宝6个月，每天都会观察他有没有长牙啦，然而还没长，你们都是几个月开始长牙的呀？

小儿流行性感冒吃什么好？ 小儿流行性感冒吃什么好？患了小儿流行性感冒饮食注意什么？治疗小儿流行性感冒的食疗方有哪些呢？我们一起来看看儿科专家的详细介绍。 饮食注意 保证水分的供给 可多喝加适量蜂蜜的酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等。补充水分同时促进胃液分泌，增...查看全文

养胃讲规律，快来看一看这些养胃时间表 ️ 7:00喝杯温开水 可湿润口腔、食管、胃黏膜，冲刷附着于黏膜的黏液和胆汁，促进胃肠蠕动，为进餐做好准备。 7:30早餐不能省 经常不吃早餐容易增加患病风险。一份好早餐应包含谷类、奶类、肉类、豆水果等。 10:00起身走一走 放下手中工作，...查看全文