家庭版炒菜不粘锅 炒什么都不粘锅的做法

炒鱼片 姜丝炒鱼片，简单快脆。

炒青菜 菜心2.5元一斤，几十秒炒出碧绿碧绿的效果(直接炒) 简单版，无用蒜，无用猪油渣。

高阶版鸡翼 1.用盐 砂糖 南乳 大蒜碎 腌半小时 2.煎炸前五分钟 加三钱米酒和胡椒粉搅拌.然后蘸粉(1:1生粉和面粉 ) 3.切大蒜碎油炸 捞出金蒜备用 4.用 炸蒜油小火煎鸡翅 （油到鸡翼的一半），单面三分钟 ，出锅前转大火煎30秒 ，捞出。 5.锅入蜂蜜，加鸡翅入锅拌匀。...查看全文

花，花，花 需要花的各位，各种玫瑰花，盆栽，，花瓶可以私聊我