4种错误的温奶方式 错误1：微波炉热奶 微波炉用来加热冷冻过的母乳非常错误。 ◆ 受热不均，宝宝可能吃到“阴阳奶”； ◆ 对热量传递方式不同，容易产生高热，造成奶过烫，奶瓶过烫； ◆ 容易造成奶中的营养成分变质或者流失。 错误2：用高温开水温奶 有的妈妈为了加速热奶，会使用100...查看全文

夜奶妈妈可以和宝宝同享睡眠吗 可以的！其实目前国内外专家比较一致倡导的是同享睡眠，让全家人都能得到较好休息的睡眠。建议妈妈和宝宝同屋不同床，让宝宝的婴儿床靠在妈妈的大床旁边，妈妈可以随时观察到睡在婴儿床里的小宝宝，也方便夜里必要时起身照顾宝宝。 1、别频繁喂夜奶，打扰宝宝的睡眠周...查看全文

【大小胸怎么办】 大小胸与发育异常、喂奶、睡觉姿势、乳腺肿瘤有关，正常情况下，两个胸部不是大小完全相等的，不会有特别明显的差别。胸部大小不一，考虑是先天发育异常导致的，如先天性疾病、体内激素的影响，青春期发育时敏感性较强的乳房发育过快，会发现两个胸部大小略有不同，考虑是后天由于长...查看全文

【断奶时间计划表】 　　1、断奶准备期(3~4个月时) 　　断奶的准备期，妈妈可以给宝宝添加一点辅食，比如水果汁和菜汤。完全人工喂养的宝宝，这个时间可以适当提前。最好是在两次喂奶之间或者是在宝宝口渴时，也可以在洗澡之后。 　　2、断奶初期(5~6个月左右) 　　断奶的初期，宝宝可...查看全文

不管是因此奶结还是堵奶，都是在哺乳期很多妈妈都会遇到的问题，因为两者有很多相似的地方，很多妈妈分不清楚奶结与堵奶。其实只要注意观察，还是能发现两者的区别的。哪些主要是因为乳腺畅通，但是乳汁没有及时排出母乳淤积形成块状。堵奶是因为乳腺不通畅，乳汁堵于深处逐渐形成肿块，其症状是乳房出...查看全文

“背奶期” 职场新妈大作战 现在有许多新妈在刚经历过生产之后，不久又重回职场。为了宝宝的健康着想，许多职场新妈选择“背奶”，给孩子喂食预先存储的乳汁。那在这个过程中我们需要如何做呢？ 如何“背奶” 1.职场新妈可以先将乳汁挤好放入冰箱。那样白天妈妈就算不在家，宝宝饿的时候，也可以...查看全文

母乳妈妈的饮食结构 1、补充足够水分。喂养宝宝会导致身体水分流失加快，因此要多补充水分。饮食上要多喝粥和汤类，为促进奶水的产出，不妨试试猪肘汤、鱼汤、鸡汤等。 2、保证充足蛋白质。每天摄入的蛋白质要保证其三分之一来自动物体内，因为此类蛋白质具有活血、补血的功效。 3、饮食做到多样...查看全文

按摩后背这两条缝，解决哺乳期堵奶/乳腺增生 原来“肩胛骨缝”是乳腺的反射区，通过按摩可以疏通乳腺，这招尤其适合哺乳期乳腺堵塞的妈妈们。如果乳晕出现很硬的白色大颗粒，代表乳腺已经堵得很严重，按摩完肩胛骨缝之后，白色硬粒会立即软下来，平下去。 ▫️ 从图片可以看到，肩胛骨边缘凹下去的...查看全文

乳腺炎在哺乳期很常见，几乎每一个哺乳妈妈都有患乳腺炎的经历。不小心得了乳腺炎，要如何拯救！？😌   乳腺炎有两个常见原因： 1、乳汁淤积，含乳不当和哺乳间隔过长有关。 2、细菌感染，通常跟妈妈短时间抵抗力下降，乳头有伤口、皲裂有关。 😝正确护理： 1、局部冷敷，使用卷心菜叶、土豆...查看全文

产后正确抱娃姿势，这样抱腰才不痛！ 错误抱娃引发身体各种疼痛等问题！正确抱娃就是最好的产后修复。 站姿抱娃，让脊椎骨盆在中立！ 错误姿态影响骨盆前移，腰肌劳损，大腿前侧小腿后侧粗壮，膝关节超伸，肋骨外翻。 锻炼手臂和腹部核心的力量 坐姿抱娃或哺乳，手臂无力的宝妈，可用板凳垫高支撑...查看全文