出来放放风啦
周末闲暇得时光，带小朋友出来兜兜风?查看全文

当我们热爱这世界时，我们才真正生活在这世上。—— 泰戈尔，早安 ​​​ 当我们热爱这世界时，我们才真正生活在这世上。—— 泰戈尔，早安 ​​​

宝宝必需营养素 你真的会给补吗？
钙、铁、钾、维生素E和纤维素，这些词汇听起来可能离我们的日常生活有些遥远。但如果要说奶酪、香蕉、橙子和大虾的话，你是不是就会觉得亲切了很多呢。每天给能够吃辅食宝宝的餐桌上多增加一些这样的健康食品，宝宝就能轻松地获得前面提到的5种机体最需要的营养素哦。　　必需营养素之一：钙　　1.营养素的作用：钙是促进人体骨骼发育的重要营养素。儿童时期和青春期又是人体骨骼发育的关键时期。如果在这个时期，宝宝（特别是女孩）缺钙不但影响生长发育，还会增加成年后骨质疏松的发病几率。因此，父母一定要让宝宝多吃含钙丰富的食物。许多含钙丰富的食物中还富含维生素D。维生素D不但能够促进钙的吸收，而且还有预防Ⅰ型糖尿病等疾病的查看全文

【脾胃虚弱的孩子为什么那么多】
其实，健康婴儿的肠粘膜细胞每6天会更新一次，因为婴幼儿消化功能尚未发育完善，肠道益生菌数量不足，还有一些维生素、微量元素的缺乏，都会影响消化道的酸碱度，影响对食物的消化吸收，影响消化系统的抵抗力。小贴士●微量元素锌帮助孩子味蕾发育，锌缺乏时味蕾功能减退，孩子自然变得“不食人间烟火”。●铁和锌的缺乏会引起胃肠粘膜萎缩，导致胃肠黏膜消化液分泌减少，孩子即使吃了饭也会不容易消化。●铁、多种维生素和益生菌的缺乏会使胃肠蠕动能力下降，引发腹胀、便秘等一些列问题。●剖腹产和人工喂养儿更容易出现肠道益生菌缺乏。●孩子患病后抗生素使用频繁，容易出现肠道菌群紊乱，益生菌可抑制肠道致病菌，提高机体免疫力，可双向解查看全文

孩子咳嗽怎么办？这里有方法
风寒咳嗽！舌苔白；痰稀，白黏；并伴有鼻塞流涕。应吃温热，化痰止咳的食物。【蒸大蒜水】大蒜2-3瓣，拍碎放入碗中，加入一粒冰糖，半碗水，加盖隔水蒸15分钟。晾温热后让宝宝喝水。【萝卜蜂蜜水】白萝卜3～5大片，生姜3薄片，大枣3枚。加水3～4碗，烧开后转小火25～30分钟左右，去渣加蜂蜜，煮开。温热给宝宝喝。萝卜化痰止咳，生姜散风寒，大枣和胃。【烤橘子】将橘子在小火上烤，至橘皮发黑，让宝宝吃温热的桔肉，橘子性温，有化痰止咳的作用。风寒咳嗽的食疗方也适用于内伤咳嗽。风热咳嗽舌苔黄，红；痰黄稠，不易咳出，并有咽痛。应吃清肺，化痰止咳的食物。【川贝冰糖蒸梨】把梨横断切开，去核放入2-3粒冰糖，5-6粒查看全文

晚安！充实的一天！

生命最初1000天，给生命一次美好的开始 （备孕妈妈们必看喔）
从孕育到初生，生命像玫瑰色的晨曦呈现世间，让人们心中充满温馨与希冀。——生命是那样珍贵又娇嫩，为她奠定一个相对完善的孕育基础，成为每个家庭热切关注的话题，也是营养工作者开展工作的第一步。医学研究表明，遗传、营养、环境等诸多因素都可能影响胎儿的生长发育。有些因素不是人为可以改变的，但营养的好坏完全可以人为掌握。今天，我们不妨就先从备孕说起，聊一聊准爸爸、准妈妈该怎么吃才更有利于宝宝的健康？孕前营养的重要性妊娠前3个月，是胎儿心、肝、胃、肠和肾等器官分化时期，同时大脑也在快速发育，这一期间胎儿需要从母体获取充足营养。然而，怀孕后1-3个月正是孕妇容易发生孕吐、食欲不振等妊娠反应的时候，严重影响了膳查看全文

【父母手中掌握着孩子未来健康的标准】
我们是不是经常会说“孩子微量元素测评结果就在标准线上啊”，“我们的身高，体重和标准差的并不多呀”“孩子的血色素离标准线就差一点，应该没什么问题吧”，/微笑举个例子：如果孩子上学了，我们是希望孩子的成绩是100分呢？还是80分呢？或者60分就行，答案肯定是希望考100分，那么为什么对孩子的健康标准我们就可以满足80分甚至是60分呢？/爱心要知道孩子正处在人生成长最快速的时期，如果孩子微量元素的测评结果长时间在标准值底限或者连底线都达不到，那么就意味着孩子的成长会有隐患，他的营养摄入可能会有隐形饥饿！！/爱心人活着有四个标准：活着的标准，活的好的标准，预防的标准，治疗的标准，你希望活的更健康，更有查看全文

神奇的五月 ，孩子长身高黄金时期 你们把握住了吗？
查看全文

??‍♀️??‍♀️
查看全文