又滑又嫩的白贝蒸水蛋
广东人最喜欢吃蒸菜了，今天和大家分享一款简单便捷又营养味美的白贝蒸水蛋😁食材:白贝……………………150g鸡蛋……………………两个盐………………………适量姜………………………适量酱油……………………适量步骤:1.将白贝洗干净，锅里加水加姜片煮开后将白贝放进去烫煮到开口后捞起用清水洗干净；2.拿两个鸡蛋，打开后加点盐用筷子搅开，搅均匀后再加适量的温开水（大概是鸡蛋液的两倍）3.将焯好水的白贝放进准备好的蛋液里面然后准备好后就可以去蒸啦。把锅里的水烧开后把准备好的白贝蛋液放进锅里小火蒸10分钟就可以啦，煮的过程中记得不要揭开锅盖哟。今天时间把握不太好，鸡蛋有点蒸老了，不过还是很美味的，我比较喜欢清查看全文
土豆鲜虾饼，营养又美味老少皆宜
土豆鲜虾饼超级容易做，简单又快捷重要的是营养又美味，一嘴下去啖啖鲜虾肉，而且一咬就融，小月龄宝宝也可以把它安排上手指食物的日程了😁🌸食材:土豆🥔……………………一小个胡萝卜🥕………………....一小根虾🦐………………………七只玉米淀粉………………….适量盐🧂………………………适量🌸步骤:1.首先把土豆和胡萝卜削皮切块先蒸熟；2.然后把虾处理干净，先洗干净然后去头去壳，把虾线清理干净后剁成泥；3.紧跟着放适量玉米淀粉和适量盐进去虾泥搅拌均匀；4.接着把蒸好的胡萝卜切成颗粒状倒入虾泥里面；5.然后再把土豆压成泥，倒入虾泥里面混合均匀；6.热锅下油，把准备好的虾泥分小块放进锅里轻煎，轻微变色了再反转查看全文
这个季节孩子缺锌可以把贝类安排上了👍🏻
白贝的主要成分是环纹货贝外壳含量的酸性氨基酸。全体含碳酸钙，常量元素钠、钾、镁、铝、铁等，微量元素磷、钛等，并含有14种左右的氨基酸。其中含量较大的有天冬氨酸、谷氨酸。白贝的主要功效有清热、利尿明目退翳。白贝可以用盐水煮熟后食用，白贝中含有丰富的蛋白质、矿物质等营养成分，经常食用白贝，能够起到清热利尿，去火除湿的功效。白贝的话好处还是挺多的，一周可以安排一两次，孩子一口一块肉也是蛮美味的。今天分享的是爆炒白贝食材:白贝……………………500g葱…………………….....适量姜…………………….....适量玉米淀粉………………适量耗油……………………适量酱油……………………适量首先将买回来的白贝查看全文
0元免费打卡樱桃小丸子展
喜欢樱桃🍒小丸子的亲们千万不要错过呢!!!展览持续到12月，现在去还是可以看到哒，而且现场会有超级多的樱桃小丸子周边，就在天河城A区一楼那里就可以看啦!樱桃小丸子人偶出现活动的话已经结束啦，只能去现场的展览拍照啦，也是超级好出片哒!🍒樱桃小丸子拍照打卡点附上详细地址get√get√A区一楼中庭get√B区和A区的外围区域get√B区一楼一号门中庭get√B区一楼三号门get√B区一楼四号门get√B区三楼向群饭店前get√B区五楼画廊🍒樱桃小丸子集章活动每逢周五周六周日都可以到B区点咨询台拿集章表，可以凭集章表参加集章兑换一些周边，但是记得一定要早点去，数量有限，集完后可以去四楼兑换。地址:广查看全文
孩子睡眠不踏实赶紧把安神汤安排上
孩子晚上睡觉睡不安稳，经常哭闹或者是辗转反侧的话有可能是积食上火或者是玩的太兴奋导致的睡不踏实了。这个时候可以把安神汤安排上了，一周煲个一两次就可以了，喝完后孩子睡眠会明显变好了👍🏻食材:麦冬………………..........10g芡实………………..........10g莲子………………..........10g玉竹………………..........10g灯芯草………………..........四个无花果………………..........六个猪展肉………………..........250g把所有材料洗干净后放锅里，猪展肉切小块焯水后捞起一起放进汤煲里，加入适量水，大火烧开后，小火煲一个半小时就可以出锅查看全文
宝藏少年图书馆你get√了吗
除了去广州图书馆，其实广州的每个区都会有一家小型的图书馆的。这一次就被我发现了一家宝藏的少年图书馆，它就在海珠区里面。广州海珠区少年儿童图书馆里面还是挺宽敞明亮的，图书也挺多，重点是人不多，而且里面座位挺多的，灯光也够亮，还分有好几个区域。跟广州图书馆对比来说这里真的是人超少的。并且和广州图书馆的读者证是一卡通用的，但是如果要借外文书的话就得另外再办一张广州海珠区少年儿童图书馆的专属读者证了。办理读者证也是超级简单方便快捷的，就在门口的自助机就可以自行办理了，如果不会还会有馆内的工作人员热心的帮忙。我第一次去不知道，当时馆内工作人员还帮我把想借的书标记起来等我第二天去办证的时候再一起给我，真的查看全文
广州遛娃‖可以打发时间又可以培养孩子美育的圣地
喜欢画画的娃一定不可以错过去看广东美术馆里面的画展!!!广东美术馆里面有好多个展馆，里面除了一些书画作品🖼️的展示之外也会富含很多具有艺术性的雕塑作品🗿和一些抽象派的艺术作品。广东美术馆有三层，一共有12个展厅，小部分区域有围蔽暂时参观不了。美术馆里面的展览算得上是更新的很快了，每次都可以看到不同的艺术作品，有时间的话真的可以经常去看看，陶冶一下情操，还可以给自己和孩子培养一下美育，开阔自己的视野，并且广东美术馆还是免费的!!!免费的!!!免费的!!!敲重点说三遍😁来之前只需要提前在公众号预约好带上身份证就可以直接去到现场了。进入广东美术馆不可以携带液体和食物，带了的得放在门口的架子上。广东美查看全文
适合和友人小酌一杯的超美清吧
有超大的户外露台可以观看超美的落日余晖看着太阳慢慢的降落天空中的云不停的变幻还有超级多好出片的景色和植物满满的大片feel👍🏻唯一需要注意的是雨天就不要前往了因为是户外这家清吧真的很适合现在这个季节去不太冷也不太热凉凉地在顶楼可以眺望东晓南和南洲一带了景观还是蛮不错的里面座位也挺多的很适合约上朋友一起来小酌一杯微微醺的和朋友聊天叙旧这里的环境还真的是挺不错的所以可以弥补了味蕾上的一丁点不足了晚上还会有歌手驻唱好的舒适的环境还真的挺解压的可以缓解因工作而紧绷的神经慢慢放松下来享受那一刻的放松😌店名:ROOFGARDEN秘密花园地址:广州市海珠区南洲路156号侨建大厦·HICITY23楼天台交通:查看全文
在家带娃闲着没事就开始把兴趣抓起来 沉浸式做手工穿戴美甲💅🏻😁
辉山玛瑞幼儿配方奶粉试用报告
辉山玛瑞幼儿配方奶粉选自的是珍稀的娟姗牛奶，感觉还是挺不错的，奶粉的粉质看起来也挺细腻的，冲泡的话还是很容易冲泡的。试用装是小小一罐的，才170g，很快就喝完了，总体口感也还可以，就是这个品牌很少听说，感觉广告宣传也不多。查阅了资料知道辉山玛瑞幼儿配方奶粉是复合新国标的，选自珍惜的娟姗奶源，还有万分之一的珍稀乳铁蛋白以及SN-棕榄酸占比达67%以上的二代专利OPO。可以帮助宝宝的肠道吸收和促进钙和脂肪酸的吸收，改善肠道功能，看起来整体都还可以。查看全文