瘦大腿的方法 1：俯卧头枕着两个手臂。用腹部的力量让两脚伸直离开地面。抬得越高越好，抬到极限时。哦，保持姿势十秒左右，然后恢复起始动作。

夏日控制油光步骤。 一：清洁选择性质温和清爽的洗面奶洗脸的顺序：先清洁儿童和鼻翼，然后是下巴和两家按照从下往上由外往里的顺序。（注：不能用冷水洗脸，冷水洗脸会引起面部皮肤毛孔收缩，使得毛孔中的油污汗液不能及时被清洗出来，后果是肌肤的毛孔扩大，敏感的肌肤甚至可能会因此得急性发炎！油...查看全文

自制紧肤水 1：绿茶紧肤水：将水烧开，稍微冷却后，放入绿茶叶泡开，茶水变凉后过滤出茶叶，放入甘油，放在冰箱保存即可。

女人每天7件事不能忘！ 进来看看 这7件事你都做到了吗？更多知识点关注。

美白的方法 ①洗面奶加入蛋清搅拌成糊状敷在脸上，10分钟后洗掉。 ②将西红柿榨成汁加入蜂蜜，敷脸。5分钟后洗掉。 ③黄瓜汁加入柠檬汁加入蜂蜜抹脸，20分钟后洗掉。

我们真的有听到孩子在说什么吗？
还记得去年有一个根据真实故事改编的很感人的视频吗？5岁的小男孩给911打电话，因为思念天堂里的妈妈。。。小男孩杰瑞在电话的一端告诉警官：我想要找我妈妈。警官：你妈妈去哪里了？杰瑞：天堂。爸爸告诉我的。前几天妈妈去医院，她让我和哥哥在家等她。（杰瑞很想妈妈）警官：妈妈长得什么样呢？（帮助孩子一起想妈妈）杰瑞：她有很多美丽的头巾，她总是带着它出门。真的很漂亮，我很想她。（孩子有点兴奋但很快又回到现实中）警官：你叫什么名字？几岁了？爸爸在哪呢？（注意到孩子的情绪，帮助孩子关注现实中拥有的美好。）杰瑞：杰瑞，5岁。我的腿很疼。（孩子病痛时，需要倾诉和拥抱）警官：你的腿怎么了？（关注孩子的感受）杰瑞：我查看全文

面膜这么测试不会伤害皮肤 测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法： 可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜，20分钟后若无过敏反应，则可敷在脸上。

手工自制香烛
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