盆底肌力0级严重吗？快查查你的xing福等级
很多妈妈都很在意自己产后恢复好不好，毕竟和下半身的xing福相关，一般都会去做产查看全文

产后便秘不利于盆底康复，这10件小事不能不知道
最近天干地燥，便秘多发。宝妈们分娩后长期卧床休息，很少活动、肠蠕动减慢。同时因怀查看全文

腹直肌分离是什么？
产后你的肚子还在微微隆起？产后的你还像怀孕时的身材？你以为是肥胖吗？其实是腹直肌查看全文

生完孩子后那里松了，该怎么办？
女人魅力到底来自哪里呢？迷妹觉得很大程度是来自盆底！ ◆ 女人如花·盆底如根 □查看全文

你知道补充维生素C的正确方式吗 ？ 这些对话你一定听说过！ “我要感冒了，怎么办？” “那你可以吃点VC……” “我觉得近期抵抗力下降了……” “赶紧补充点VC” 那么这个时候我们就会问，维生素C到底有什么作用？ 总的来说维生素C对人体生理功能主要有如下作用： 1、具有抗氧化作用...查看全文

那些关于盆底的秘密你知道吗？
01盆底问题·须早搞清楚 ◆ 盆底出问题· 大概率事件在我国，女性盆底出问题的概查看全文

那些关于剖宫产还是顺产的问题！
好像孕妈妈都会关注的一个问题就是剖宫产还是顺产？那么到底哪种方式更好呢？首先你需查看全文

盆底恢复训练到底怎么做？
产后，你遭遇过这些吗？我生完宝宝，感觉腰背一直疼痛，几个月了还没有缓解……我的问查看全文

产后的那些问题，你想好怎么应对了吗？
产后漏尿、便秘都来找麻烦……首先出现这些问题的原因是什么？究竟是什么发生了变化，查看全文

想要有个健康的孕期，那你一定需要它！
怀孕的妈妈除了开心还有担心，究竟怎么样才可以保证宝宝的营养？为了孕妈的健康，作为查看全文