打卡第六天 坚持第六天 早上，瘦身咖啡香蕉一个 中午，随便吃 晚上，黄瓜一根小米稀饭 坚持✊荷叶山楂茶 体重61.6目标50 昨天也打卡了怎么没显示呢 昨天体重62.1
打卡第四天 打卡第四天了坚持✊ 早上，香蕉豆浆，馍片 中午，随便吃 晚上，苹果一个 荷叶山楂茶，豆浆 体重，61.7目标50公斤 坚持✊
打卡第三天 坚持✊第三天 早上，饺子5个，瘦身咖啡 中午，随便吃 晚上，柚子一半 体重62.1公斤，目标50公斤 荷叶山楂茶，豆浆。 坚持✊
打卡第二天 坚持✊ 早上，鸡蛋俩个小米稀饭一碗 中午，饺子15～20个 晚上，黄瓜俩根 荷叶山楂茶 体重62.7公斤目标50公斤 加油💪
打卡第一天 坚持第一天努力💪 早上，鸡蛋咖啡 中午，随便吃 晚上，西红柿一个 荷叶山楂茶
减肥第七天 减肥第七天115现在111目标105 早饭鸡蛋 中午鸡腿 晚上黄瓜 坚持坚持坚持
接着减肥第六天 接着减肥第六天115现在113目标105 大姨妈走了又来打卡减肥了 早饭鸡蛋随便吃 中午鸡腿随便吃去皮 晚上黄瓜随便吃 其实吃饱就可以不要吃撑水随便喝 坚持坚持坚持
减肥第五天 减肥第五天113又瘦一斤目标105身上来事了先暂停下等过去我会接着。
减肥第四天 减肥第四天瘦了一斤114目标105 早上鸡蛋 中午鸡腿 晚上西红柿 口服小红粒 外用紧致霜 坚持坚持坚持
第三天减肥 其实今天是第四天的昨天发的被删了补一个又回到原点了115目标105 管住嘴迈开腿 早上鸡蛋 中午鸡腿 晚上西红柿 外用紧致霜 坚持坚持坚持