治愈系养生美食：海参炖瘦肉，值得品尝！ 海参是一种食补佳品，其营养丰富，能提高人体的免疫力。用海参可以做成多种美食，接下来给大家介绍一道海鲜炖瘦肉的做法,不仅营养健康美味，而且瘦肉中含有小海鲜的味道，非常适合大部分人食用。 步骤： 1、水发海参，取出内筋和沙嘴，清洗杂质后切块。 ...查看全文

听说好看的人都在喝花胶炖鲜牛奶，你还在犹豫什么？ 花胶煲起不腥不潺和不溶化，食落念滑又爽口，因此深受大家的欢迎。今天来给大家介绍一道花胶比较小清新的做法，那就是花胶炖鲜牛奶，花胶炖鲜牛奶能够滋阴养颜，秋冬季节食用还能助减缓口干舌燥的不适感，下面就一起来看看它的做法吧！ 步骤： 1...查看全文

红参炖汤食谱之【红参炖瘦肉】的做法，分享给每一个爱美食的你！ 红参是市场上热销的滋补类食材，能补中益气也能缓解体虚。平时红参有多种不同的吃法，今天就来说说红参炖瘦肉的做法。 具体步骤： 1、将准备好的瘦肉洗净后，切成块状。   2、切好的瘦肉用沸水焯一下。   3、红参洗净后，加...查看全文

桃胶的价格不高，但养颜功效不比鱼翅燕窝差，且桃胶口感润滑，本身无味，十分百搭。下面分享滋润美颜的美味甜品——木瓜桃胶炖牛奶的做法给大家。 步骤： 1、首先，把桃胶洗干净后泡水至少8小时。   2、桃胶泡发后，需要把杂质清除干净。   3、木瓜半个，去皮后切成丁，颗粒可以的切的稍大...查看全文

适合女人长期吃的补品（雪燕桃胶皂角米组合），让女人更美！

枸杞子有什么功效与作用？养颜美容？枸杞什么样的好？
宁夏枸杞与琼珍灵芝、长白山人参，东阿阿胶并称为“中药四宝”，价格亲民且药用价值高查看全文

红枣红枸杞胎菊玫瑰花茶泡法！
●菊花茶用法与用量：【胎菊】10-15朵/每天，【贡菊】8-10朵/每天，一周喝查看全文

吃什么可以养生滋补（减肥食补）？
很多人一提到进补，就想到类似肉汤之类的食物，经常吃这些油腻的食物，我们的身体难免查看全文

五谷杂粮粗粮养生配方 ●五谷杂粮粗粮养生配方         其实现在我们所提到的五谷杂粮，已经包括了更多范围。五谷广义一般指稻谷、麦子、豆类、玉米、薯类；杂粮则为小米、荞麦、高粱、燕麦、花生等，而现在在此基础上还将红枣、薏仁、芡实、核桃等一些药食两用的杂粮也包含入内。不同的食材...查看全文

胎菊和贡菊作用区别！ ●胎菊和贡菊作用区别： 胎菊和贡菊同属菊花茶，因为皆有清热去火的作用，区别在于胎菊中黄酮的量比贡菊高2～6倍，黄酮是强抗氧化剂，可有效清除氧自由基，在改善血液循环、改善胆固醇和缓解心脑血管疾病方面，更适合“三高人士”，胎菊的养生价值整体高于贡菊，贡菊口感更香...查看全文