【我的孕期食谱】+睿涵妈妈的餐单，我是辣椒控
6.27  今天在中医附一儿科等了大半天，到下午一点才结束等待，涵涵的湿疹又来袭了，差不多一天都在外面所以都是在外面吃的零食。早餐银丝卷2个+涵涵的伊利QQ星1盒  早中餐凉面1份  中餐  酸辣粉1份  点心  八宝粥、水果  荔枝、葡萄、西瓜、苹果  晚餐  苦瓜炒肉、凉拌海带丝、西红柿蛋汤、油连辣椒      这是偶拌的凉拌海带    先准备大蒜、小米辣、姜切末      海带丝在超市买的，放入开水内煮一下      捞出，沥干水      锅中放入油，加入姜、蒜、辣椒末爆香，蚝油、盐、味精也一起放入    把调料放入海带丝中加入醋和香油，拌匀，就做好了偶最喜欢吃辣，每次都放好多小米辣查看全文