2016,致女人。 决定你穿什么衣裳的不是你的钱包而是你的身材决定你的脾气的不是你的性格而是你的位置决定你的品位的不是你的学历而是你的阅历女人一生当中尽力不要背叛自己的好朋友自私在爱情中不是缺点但在友情中是伤害做个睿智女人率真充满阳光有口无心但不口无遮拦做个精致女人简约自然大方不...查看全文

晚上睡眠是排毒的最佳方式
晚上睡眠是排毒的最佳方式：睡眠是身体进行自我调整的时刻，你侵略它的时间，它便侵略你的健康，希望过劳致死的事件可以不再发生。晚上9-11点，免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不宜用止咳药，以免抑制废积物的排除。凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。早上7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到九十点吃都比不吃好。半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须查看全文