养生知识3   【养生知识一百天❀之3】痛经的秘密：是不是你也有苦难言？每次都心烦意躁[抓狂]看谁都不顺眼……懒懒的想趴在床上一整天[擦汗]还不好意思和别人讲[撇嘴]......痛经：这说明体内有湿寒，原因之一，从母体继承来的。就是所谓的遗传。原因之二，来例假时不注意，穿的单...查看全文

养生知识2 [cp]【养生知识一百天之2】体质虚寒、气血不足或劳累疲惫时，可以通过喝黑糖水来调整、修养【1】用黑糖、枸杞子煮荷包蛋，可以起

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止咳小妙招
?最近天气多变，给宝妈们推荐一个☝️【止咳小妙招】方法：1⃣️.一颗雪梨，一包又木。2⃣.又木只取黑糖，雪梨削皮去核。3⃣️.黑糖放置在雪梨中心。4⃣️.盖梨盖上锅中火蒸20分钟。5⃣️.黑糖雪梨切块食用。简单易做，老少皆宜，效果一级棒！查看全文