夜猫一族的宝妈们
对于一直都是夜猫的我，皮肤再不好好保养可能60岁大妈们的皮肤都比我好呢一度想改变习惯早睡早起的，但每次都以失败为终，昨天又嗨到凌晨4点都还没睡，上厕所看到自己的皮肤和黑眼圈都被自己吓到了，就马上找燕窝找矿泉水，这次泡的是轻毛燕泡好了调个闹钟马上睡觉，早上9点闹钟同我家小子把我叫醒了，就起来挑毛，因为燕窝最好是早上空腹食用的，所以我就挑了几条大概3克左右拿个小碗先炖了，剩下的晚上再炖，一般燕窝炖半个小时就可以了这就是成品，我是清炖的，什么都没下，炖好晾温就把我家小子的奶粉加上去一起吃我家小子现在5个月了，还没添加辅食，但小子的外公说让我喂点燕窝水给他，让他肠胃好一点（婴儿4个月之前是不能直接吃燕查看全文

忙里偷闲的为自己与宝贝都补充燕窝酸^ω^
自生娃以来，每天的时间都交给那个小屁孩了，本来就懒得打扮收拾自己，现在就更无法言语了，为了不让自己提前当上黄脸婆，趁宝贝睡着的时间为自己和宝贝都补上一道燕窝酸喔^o^"燕窝酸"学名叫"唾液酸"，是华人传统美食燕窝中具有生物活性的主要成分，也是母乳中对乳儿提供早期生长发育所必须的重要组成部分之一。燕窝酸为神经氨酸，广泛存在于动物组织及微生物中，是细胞膜蛋白的重要组成部分，参与细胞外貌多种生理功能，在调治人体生理.生活功能方面起到非常重要的效用。"燕窝酸"可促进大脑神经细胞的信息传递速度，神经细胞膜的燕窝酸含量是其它细胞的20倍，人类脑细胞中的燕窝酸含量是其它动物的2-4倍，人类靠发育大脑能够统治查看全文