我的美味燕窝早餐，早

石蜂糖星光燕窝 还是感觉星光燕窝?的颜值最高，搭配黑枸杞、石蜂糖还能抗氧化?

蝴蝶兰好看吧
之前凋谢的蝴蝶兰被我丢在阳台了，上周老公回来给挪到背阴处，说不能足光晒，今天取东西发现竟然开花了，还有那么多马上也要开的，晚上回来就给你挪到客厅[呲牙][呲牙]查看全文

燕麦酸奶燕窝 减肥餐来一份～卡乐比燕麦➕酸奶➕燕窝～   再搭配营养水果～想不健康都难～

味道超级棒的红豆沙 豆沙包，卖相不咋的，但是味道很好哦 配上一杯咖啡，早餐很不错

红豆蜂蜜燕窝 睡个回笼觉，起床后来一碗红豆蜂蜜牛奶燕窝，心情美美哒[憨笑][憨笑][憨笑]红豆汤有助于利水消肿➕燕窝养颜美容、益气养血～女人就应该对自己好一些?

自制铜锣烧
早上起来做的铜锣烧，又香又糯超好吃，再配上一杯牛奶，完美的早餐查看全文

排卵期，提高受孕率的食物 如果夫妻俩准备要宝宝，除了做好身体上的检查以外，饮食方面也是非常重要的。 对于正在备孕的夫妻,戒烟戒酒是必须的,那么在饮食方面多吃哪些食物有助于受孕呢？ 1.富含蛋白质的食物,如瘦肉、鸡蛋、鸡鸭肉、黄豆等以及富含维生素的新鲜蔬菜、水果等。 2.含有较多量...查看全文

谢谢老公的️型燕窝 老公给做的❤️型燕窝，感恩

炖燕窝——燕窝搭配（陆续更新中）
燕窝作为天然滋补食品，男女老少都可食用，针对不同人群，燕窝的具体功效如下：1、女性：女性常食用燕窝能保养肌肤，使肌肤滋润、光滑、富有弹性，这也是香港众多明星热衷食用“燕窝”，保持容颜靓丽的秘诀。2、男性：《本草纲目》称燕窝“能使金水相生，肾气上滋于肺而胃气亦得以安，食品中直最良者。”因为它具有润肺、益气、补脾等功效，长期食用可使人精神饱满，精力充沛。不易虚弱，更能增加体力和体能。3、孕妇：孕妇在怀孕期间最需要营养的补助，在新加坡就有一半以上的孕妇食用燕窝，因为燕窝里含有丰富的活性蛋白，可促进人体组织生长，提高免疫能力，孕妇食用燕窝能使未来的新生婴儿更聪明、强壮和白皙，增强免疫力，对妊娠后的产妇查看全文