为什么扁平足这么折磨人? 最近脚痛老是发作,有什么简单又省钱的方法可以根治???
170条生理常识,你闲看后知道几条?
1、凉水洗脚有损健康. 2、夏季多吃苦味有益健康. 3、多喝水能防肾结石. 4、夏季不宜光着上身睡觉. 5、冬季养生宜多食热粥. 6、冬季洗澡次数不宜多. 7、冬季不宜长期待在温暖房间. 8、不宜长时间停留在冬季雾气中 9、冬天不宜把围巾当口罩用. 10、冬天早晨不宜洗头. 11、健身前热身活动很重要. 12、运动损伤应"冷"处理. 13、步行适量能使大脑更年轻. 14、步行最有利于中老年人健康. 15、深呼吸不利老年健康. 16、老人晨练应先进食. 17、运动后应喝杯牛奶. 18、睡眠充足才有益健康. 19、情绪不畅会导致胃病. 20、手机贴膜会查看全文
与心血管疾病有关的危险因素 1.高血脂 2.体重 3.饮食 4.糖尿病 5.高血压 6.运动 预防 .合理的膳食 .适当的体力劳动和体育 .合理安排工作
什么时间段洗头就为合适 头发会在凌晨3点到早上10点期间生长,此时间段的头皮会处于松弛状态 如果在此期间洗头,洗发液成份很有可能会阻塞毛孔,而造成落发 ⚠晚上洗头一定要用电吹风吹干头皮⚠ ️中午和下午洗头为最佳时段,这个时候水分蒸发快,能够快速的吹干头皮、头发,而且...查看全文
你有五星级睡眠吗? 入睡快,上床10分钟 睡眠深,不易惊醒 晚上不醒或很少醒,无惊梦。
膳食纤维分两类(分享) 水溶性纤维: 果胶、木胶、以及部分半钎维素 非水溶性纤维: 纤维素(粗纤维)、半纤维素及木质素 膳食迁维的作用 调节血糖,防治糖尿病 降低血脂,防治高血压,心血管疾病 促进肠道蠕动,调节肠胃消化吸收功能,防治便秘。 增加饱...查看全文
肝功能不好之症状,下面你中枪了吗? ?习惯性疲倦 ?口味重 ?尿液浓有味 ?手脚浮肿、腹部 ?健忘,个性异常
从大便看健康 五星级大便 ? 金黄色 不断 不沉 不臭 不粗不细
什么是健康、什么是亚健康! 什么是健康 ? 生理、心理、道德≥监狱)的健康 亚健康 ? 没病不等于健康
营养的作用 下面的都很重要?缺一不可 蛋白质 脂肪 维生素☞是一个可以吃的化妆品,可延缓衰老 矿物质 水 纤维素 什么都吃??但是适可而止