备孕中，这些方法能帮助我们提高卵泡质量，不得不看
为了孕育一个健康的小宝宝，备孕前3个月就需要做好充分的准备。眼看马上就要到下半年了，我的备孕计划也开始正式的开启了。现在为了优生优育，精子和卵子的质量也是相当的重要，最近也在紧锣密鼓的搜寻着有关提高卵子质量的知识，顺便跟大家一起普及下。~~~黑豆促排卵黑豆可是备孕的好东西，对于补充雌激素，提高卵子质量十分的有好处。做法是：将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。(注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃)。  　如果不喜欢这样吃，还可以把黑豆煮成糯米粥，可以改善黄体功能不足哦！用料和做法是：黑豆30克、糯米60克将黑豆、糯米查看全文

求助路过的，帮我看看 这个月想准备怀孕，但是月经量少，有没有关系，还有经常掉头发?????

今日早餐～～黃豆豆浆
今日早餐☀️☀️☀️～～黄豆豆浆，最近有点迷恋上了自己磨的豆浆，因为古早味的味道，又香又浓真的很好喝，我们全家都爱喝哦，美好的??一天，从早餐开始???[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]查看全文

今日早餐️️️～～黄豆豆浆，
早餐☀️☀️☀️～～黄豆豆浆，最近有点迷恋上了自己磨的豆浆，因为古早味的味道，又香又浓真的很好喝，我们全家都爱喝哦，美好的??一天，从早餐开始???[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]查看全文

今日早餐～～黄豆豆浆
早餐☀️☀️☀️～～黄豆豆浆，最近有点迷恋上了自己磨的豆浆，因为古早味的味道，又香又浓真的很好喝，我们全家都爱喝哦，美好的??一天，从早餐开始???[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]查看全文

中午分享一道果妈美食，菠萝两吃：菠萝鸡翅和菠萝派，渣汁充分利用[色][色]，看着是不是很美味
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自己DIY的冰棒，有人要吃吗？
有人要吃冰棒吗？来我这可以免费吃冰棒哦，今天做了12支冰棒，有芒果奇异果冰棒，菊花茶冰棒，还有酸奶奇异果冰棒，光一瓶一块钱的菊花茶就可以做6支冰棒，是不是很划算，重点是凉而不会太过冰，不会让你感觉在吃冰块，外面的冰棒高达17种色素，吃多会生病，所以还是自己动手做吧???查看全文