宝宝抵抗力的建立，是一个“内外兼修”的过程。 1. 均衡营养：构建免疫系统的基石 · 蛋白质是核心：抗体本身就是蛋白质。确保宝宝摄入足量的优质蛋白，如肉、鱼、禽、蛋、奶。 · “彩虹饮食”原则：多吃不同颜色的蔬菜水果，摄取丰富的维生素和矿物质。特别是： · 维生素C（橙子、猕猴桃...查看全文

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作为一个新手妈妈，从宝宝出生那天起，我们就开启了一场关于“爱”的考试，每一道题都小心翼翼，生怕选错。尤其是“补钙”这道大题，我曾经在琳琅满目的儿童钙片货架前彻底迷茫过。今天，就想和大家分享一下我的心路历程， 还记得宝宝六个月体检时，医生一句“有点枕秃，可以适当补补钙”，让我陷入焦...查看全文

宝宝湿疹反复，作为父母真是心力交瘁。尤其我家宝宝的湿疹主要在脸部，每天看着宝宝笑脸红红的，还经常上手抓真的很心疼，经过多次就医和网络学习，终于的得出了一些护理宝宝湿疹的小心得，我意识到护理的核心在于 “保湿止痒，修复屏障” 。 1. 温和清洁：每日用温水（36-38℃）快速冲洗，...查看全文

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