西芹百合炒虾仁
这是一道清爽却不失鲜美的小菜，因为有了虾仁的加入，更显完美。清新的绿、素雅的白、热烈的红，色泽怡人。西芹百合炒虾仁是一道清淡营养，可口美味的菜肴，做法简单，味道却层出不穷，清淡素雅、清香四溢。这道菜也是春节家宴名肴，更饱含着美娜子的美好祝愿：祝愿有情人百年好合、祝愿朋友们阖家欢乐！查看全文

虾姑干，煮面煮汤炒菜都是棒棒哒
话不多说，直接上美食图啦⋯⋯查看全文

干贝拌西芹 爽口爽心
干贝，也叫珧柱、江珧柱、干珧柱，为一种海鲜食品原料。干贝是特指干燥后的产品，烹调时我们需要先泡发后再使用。可常备在家中，做汤、菜时丢几粒进去，是提鲜的好秘方。主料干贝150克，西芹适量调料花椒10粒，色拉油少许，花雕酒200克，盐适量1.干贝放入锅中，加入花雕酒，小火煮开至干贝柔软，并在酒中浸泡晾凉。2.西芹改刀成寸段后放入水中焯3分钟后捞出置于冷水中。3.将泡发好的干贝捞出与西芹混合，加入适量盐调味。4.锅热入油，将花椒炸香后炝入西芹即可。查看全文

营养美味的干贝粥，你值得拥有
1.干贝洗净后用温水泡软2.大米淘洗干净后与干贝一起放入电饭锅中，插上电源，盖上盖，按下开关键；3.锅里的粥煮至9成熟时，开盖放入海鲜，并加盐调味，拔下电源，利用锅里的余热让虾熟透；查看全文

营养美味干贝粥，你值得拥有！
1.干贝洗净后用温水泡软2.大米淘洗干净后与干贝一起放入电饭锅中，插上电源，盖上盖，按下开关键；查看全文

补血/下奶/滋补的鱿鱼母，怎么才能吃出它的营养？
鱿鱼母干煲菜鸭母汤的介绍：　　煲汤，好的鱿鱼母干和一只好的鸭子实在太重要，还有至少用砂锅吧，其他都无所谓了~　　鱿鱼母干煲菜鸭母汤的食材和调料：　　鸭子半只鱿鱼母干少许　　鱿鱼母干煲菜鸭母汤的的家常做法，鱿鱼母干煲菜鸭母汤怎么做好吃　　一、鸭半只，再切对半，洗净放入砂锅　　二、鱿鱼母剪小片洗净后剪丝，放入砂锅，下冷水刚好没过食材　　三、慢炖2-3小时（看锅和火力，我用电炖的比较慢，用明火应该比较好。查看全文

补血/下奶/滋补的鱿鱼母，怎么才能吃出它的营养？
鱿鱼母干煲菜鸭母汤的介绍：　　煲汤，好的鱿鱼母干和一只好的鸭子实在太重要，还有至少用砂锅吧，其他都无所谓了~　　鱿鱼母干煲菜鸭母汤的食材和调料：　　鸭子半只鱿鱼母干少许　　鱿鱼母干煲菜鸭母汤的的家常做法，鱿鱼母干煲菜鸭母汤怎么做好吃　　一、鸭半只，再切对半，洗净放入砂锅　　二、鱿鱼母剪小片洗净后剪丝，放入砂锅，下冷水刚好没过食材　　三、慢炖2-3小时（看锅和火力，我用电炖的比较慢，用明火应该比较快）查看全文

「惠安小岞特产」 吃的贵不如吃的好，给宝宝给家人最好的
小岞镇[XiǎoZuò]位于惠安东部沿海，东、南、北三面临海，西与净峰镇七里湖狭长地带接壤，成半岛地形。小岞三面临海，亚热带海洋性气候明显，气温宜人，四季常青，雨量充沛，水质无污染、浮游生物十分丰富。全镇可发展利用的深水、浅海、滩涂养殖有十万亩以上，世代以海为生的渔民积累了丰富的捕捞、养殖、加工经验和丰富的劳动力优势，使小岞成为开发海水养殖首选之地。小岞以渔业生产为主，是福建省重要的鱿鱼生产基地，渔业收入占全镇经济收入总量的75%，渔业生产作业 多样，生产范围广，滩涂和浅海养殖潜力大，前景看好。查看全文

惠安特色美食----地瓜粉团！超！级！好！吃！ 地瓜粉团——舌尖上的家乡味闽南的地道特色小吃。做好的羹状粉团显得晶莹剔透，舀起一个咬上一口，粉团软Q的口感加上巴浪鱼的鲜、花生的脆、花菜的清香等，多层次的口感在口中散开，让人回味无穷。浓郁的家乡气息，美娜子难以向您诉说其中的百般滋味...查看全文

惠安特色美食----地瓜粉团！超！级！好！吃！ 地瓜粉团——舌尖上的家乡味闽南的地道特色小吃。做好的羹状粉团显得晶莹剔透，舀起一个咬上一口，粉团软Q的口感加上巴浪鱼的鲜、花生的脆、花菜的清香等，多层次的口感在口中散开，让人回味无穷。浓郁的家乡气息，我难以向您诉说其中的百般滋味，唯...查看全文