#早餐哥#上班族早餐，除了讲效率还要讲营养！
妈妈网的妈妈们，大家早上好忙碌的一周又过半了今天给大家分享上一周的营养早餐食谱#早餐哥#03.14【上班族早餐】小馄饨荷包蛋，青椒黄瓜炒鸡蛋，香蕉，核桃【早餐寄语】真正喜欢想要得到的，没有一样是可以轻易得到的，这就是我们努力的理由。有句话叫啥？！越努力越幸运……#早餐哥#03.15【上班族早餐】羊肉豆腐汤，面火烧，蔓越莓自制酸奶，香蕉【早餐寄语】趁着天未大热，冰箱中还有一块羊肉，晚上慢火细细炖了，清晨扔块豆腐，葱末香菜末凑在一起便是美味了。饭后一小份酸奶，可以让食肉后的身体更加舒服，美滋滋的羊肉汤，暖和和的清晨……#早餐哥#03.16【上班族早餐】煎饼，鸡蛋炒菠菜，甜甜不知火，小麦胚芽粥【早餐查看全文

【聚焦315】营养师告诉你便当外卖来敲门——吃的安心吗？ 王潍青营养师介绍：妈网的妈妈们，你们好，非常高兴能进驻妈妈圈这个平台和大家一起分享孕期营养、育儿辅食、母婴健康的知识国家二级公共营养师国家三级心理咨询师北京营养师俱乐部VIP会员健康报刊撰稿人