今日养生红糖酸奶
【红糖酸奶减肥法】?材料：酸奶50-200g，红糖10g。1⃣把酸奶倒入碗中，加上碾碎的红糖。2⃣搅拌均匀密封置放半小时后即可食用。?吃法：1天吃1次，时间不限，推荐空腹时吃。?效果：可直接促进肠子蠕动，帮助排便。查看全文

今日养生食物  今日养生  鸽子肉性平，味甘、咸。 【功效】补肾，益气，养血，清热解毒，生津止渴。现代医学认为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。 【禁忌人群】孕妇忌食。 【适宜人群】一般人都可以食用。

女性今日养生 ?【养生顺口溜】五谷加红枣，胜似灵芝草；白萝卜汤，益寿保健康；热天半块瓜，药物不用抓；心虚气不足，桂圆米粥煮；早上喝盐汤，胜喝人参汤；口渴心烦躁，粥加猕猴桃；辣椒尖又辣，长食助消化；多食一点姜，不用开药方；豆腐配海带，常吃除病害。

今日养生食物～南瓜红糖烫，防止哮喘
『?➕红糖对防治哮喘很有效哦』慕溪新品红糖的成分：红枣、枸杞、老姜，刚好适合做这道食疗！[愉快][愉快][愉快]查看全文

今日养生水果 慕溪今日养生：雪莲果 雪莲果果寡糖含量是干物质的60-70%；果寡糖具有： 1.促消化，调理胃肠道； 2.是肠内有益菌丛的促生剂，产生双歧因子 3.调理血液，清除高血脂，有效地控制胆固醇和糖尿病 4.通便、防治下痢 5.降火清毒、防治面疱、暗疮 6.提高免疫力

喝酒要养生哦
喝酒时要养生，健康的喝法查看全文

女性健康养生 ?今日养生? 山药红枣粥是一道汉族药膳。用山药、红枣、大米熬成的稀饭，有治疗子宫脱垂，肺气肿的功效。软糯易消化，具有润肺调养，气血双补的功效。

秋季养生：百合雪梨汤 】 【秋季养生：百合雪梨汤 】 原料：百合30克，雪梨1个，陈皮6克，生姜1片，冰糖适量。制作：将百合用清水浸泡一夜，次日将百合连同清水一起倒入沙锅内，再加半碗多清水，煮一个半小时，待百合已烂，纳入去皮核切块之雪梨、陈皮、生姜及冰糖，再煮30分钟即成。功效：...查看全文

幼儿不宜吃的食物】 ?【幼儿不宜吃的食物】1、3个月内不要盐；2、1岁之内不要蜜；3、3岁以内不要茶；4、5岁以内不要补；5、10岁以内不要腌；6、婴儿不要吃大豆食品；7、3岁以内的婴幼儿不适合吃汤圆；8、3岁以下幼儿不宜吃巧克力；9、2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶；10、少儿不宜多吃...查看全文

今日女性健康养生
【红糖酸奶减肥法】?材料：酸奶50-200g，红糖10g。1⃣把酸奶倒入碗中，加上碾碎的红糖。2⃣搅拌均匀密封置放半小时后即可食用。?吃法：1天吃1回，时间不限，推荐空腹时吃。?效果：可直接促进肠子蠕动，帮助排便。查看全文