宝宝为什么要在出生15天后补充鱼肝油、AD? 维生素AD三大功效成份 1.促进钙吸收，保障骨骼牙齿发育，防止佝偻病； 2.提高视力发育，改善暗光感改变适应力，防止夜盲症，干眼症； 3.促进智力发育，提供神经系统营养支持。 宝宝为什么要在出生15天后补充鱼肝油、AD? . 1. 如...查看全文

如何添加辅食 宝宝喂养第一口：新生儿第一口吃的一定是母乳，不是糖水和配方奶；宝宝第一口辅食应该是含铁米粉，而不是自制的米汤或蛋黄；宝宝第一口菜泥应该是根茎类，如胡萝卜泥、土豆泥等；第一口果泥建议是苹果泥或香蕉泥，温性水果，适合宝宝口味；第一口肉类首选鸡肉泥或鱼肉泥；第一口粗粮应从...查看全文

母乳喂养三要素 母乳喂养三要素：宝宝、大脑、乳房。宝宝吮吸乳房，将信号传给大脑，制造乳汁的荷尔蒙又作用于乳房，促使乳腺挤压分泌出乳汁。当乳汁供应超过宝宝需求时，也就是涨奶了，我们的身体就传递给大脑信号，告诉大脑宝宝不需要那么多乳汁，那么乳汁就会慢慢减少。当乳汁供应不足时，通过宝宝...查看全文

宝宝红屁屁 肛门周围皮肤被尿“扎”红了，可能有两方面原因所致：1、尿液浸泡了局部皮肤时间太长。若为此原因，纸尿裤有极大的优势。2、每次臀部护理时，使用湿纸巾等擦拭力量过大，造成局部皮肤因摩擦而破溃。建议排尿、便后用温水冲洗局部，然后晾干或用吹风机吹干局部，再用上新的纸尿裤。

4月2号的宝宝看过来 都来晒晒4月2号的宝宝????

下奶又不发胖的食物
一、黑芝麻1、功效：味甘，性平，有滋补肝肾、益血润肠、通便、通乳的功能。黑芝麻由于含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。2、美食烹饪：黑芝麻椹糊、芝麻核桃粥、芝麻杏仁、黑芝麻枣粥等。二、虾1、功效：味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精、通乳的功能。虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。2、美食烹饪：鲜虾炒、烧、炖皆可。妇女产后乳汁少或无乳汁，用鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用。三、鲤鱼1、功效：煮食，可治咳逆上气、黄疸查看全文

下奶又不发胖的8款食物
一、黑芝麻1、功效：味甘，性平，有滋补肝肾、益血润肠、通便、通乳的功能。黑芝麻由于含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。2、美食烹饪：黑芝麻椹糊、芝麻核桃粥、芝麻杏仁、黑芝麻枣粥等。二、虾1、功效：味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精、通乳的功能。虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。2、美食烹饪：鲜虾炒、烧、炖皆可。妇女产后乳汁少或无乳汁，用鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用。三、鲤鱼1、功效：煮食，可治咳逆上气、黄疸查看全文

刚带宝宝的妈妈有没有兴趣建个微群啊？ 有兴趣的可以私信我哦

凉山宝妈们，身材恢复的如何啊？ 宝妈们你们恢复的如何啊？

产后如何恢复？
为了孕育新生命，妈妈的腹肌被拉长、腹部皮肤被撑开、盆骨也会变宽。有的妈妈在月子对腹部不加控制，放任自流，而有的又急于收腹，产后几天就急着使用收腹带。其实这两种极端的做法都不利于产后腹部的恢复。帮助产后腹部恢复，要正确使用收腹带。              产后收腹。        一〉产后先用骨盆带　　          无论妈妈是自然分娩还是剖腹分娩，她们的盆骨都会因为荷尔蒙增高而变宽，以为自然分娩做准备。而研究发现，在产后42天内女性荷尔蒙尚未降低，盆骨仍具有良好的可塑性。因此，在产后42天内及时对盆骨施加适度的外力，可以有效帮助骨盆恢复到产前的状态。也就是说，和女性腹部恢复状态不同，盆骨查看全文