当归黑糖红枣煮蛋
【当归黑糖红枣煮蛋】做法→把鸡蛋煮熟，冷却去壳；黑豆洗净，当归稍微冲洗一下，不可用力；鸡蛋当归红枣入锅，放水小火炆15分钟，再放红糖或黑糖，搅拌即可吃噜~：当归补血活血、调经止痛，黑豆改善贫血，还能美容，适合在经期前后吃哟~查看全文

.洗发小常识 【洗发小常识】   1:每周洗发2-3次 2:洗发的水不要太烫 温水为宜 3:可以在洗发前用木梳梳头 让灰尘都浮在头发表面 4:用指腹轻推的手法来按摩头皮和发丝 指甲会划伤头皮 引起真菌感染 造成头屑 5:吹头发时 吹风机距离头发。适当的距离为5-10cm  吹热风...查看全文

今日养生食品  今日养生  生菜性凉，味甘。 【功效】清热安神、清肝利胆、养胃的功效。适宜胃病、维生素C缺乏者；适宜肥胖、减肥者；适宜高胆固醇、神经衰弱者、肝胆病患者食用；生食、常食可有利于女性保持苗条的身材。 【禁忌人群】尿频、胃寒的人少吃。 【适宜人群】一般人群均可食用。...查看全文

掉的头发上的白点是什么？ 【掉的头发上的白点是什么？】其实就是由皮脂和油脂组成的脂肪粒，能发现，掉发有脂肪粒的发友，都有不同程度的头油，一般头油越严重，掉发出现脂肪粒的情况也就越常见，简单来说就是油脂堆积所导致的。

七招教你不吃药也能治疗感冒 【七招教你不吃药也能治疗感冒】①喝一大杯温开水；②咽喉疼的话一勺蜂蜜 一捏盐 几滴柠檬汁；③尽快排除寒气：生姜5大片 红糖煮水；④大桶泡脚，浑身出汗；⑤继续喝温开水，多上几次厕所；⑥蒙上被子睡觉；⑦等待第二天，继续用生姜红糖巩固。这样基本上已经好了

六大诀窍让鸡蛋更好吃 【六大诀窍让鸡蛋更好吃】鸡蛋堪称全营养食品，吃起来也有很多小窍门：①煮鸡蛋，小火煮3分钟刚刚好；②炒鸡蛋，打蛋时加水和料酒两样“宝”；③蒸蛋羹，加点牛奶口感滑；④荷包蛋，加点醋口感嫩；⑤煎鸡蛋，加点面粉颜色好看；⑥摊鸡蛋，中火营养好。

今日养生绿豆 ? 今日养生? 绿豆本身就是一种很好的降胆固醇食物，而在它发芽过程中，维生素C可达到绿豆原含量的六七倍之多。大量维生素C可促进胆固醇排泄，防止其在动脉内壁沉积。绿豆芽的膳食纤维，能帮助清除体内垃圾，还可以与食物中的胆固醇相结合，并将其转化为胆酸排出体外，从而降低胆固...查看全文

大蒜养生食物 ? 今日养生? 大蒜、生姜等食物一直都是防癌的最佳食物，但除了这个功效以外，大蒜中含有的挥发性辣味素，可清除积存在血管中的脂肪，有明显的降低胆固醇的作用。

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五月吃什么好？ 五月吃什么好？ 宜多食具有清热利湿的食物如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、水芹、黑木耳、藕、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药等。 忌食肥甘厚味，辛辣助热之品，如动物脂肪、海腥鱼类、生葱、生蒜、辣椒、韭菜、海虾、牛羊狗肉等。