“先把脉再吃饭” 的中医火锅店
主打“脉定一锅”的养生火锅店。新中式的装修风格，把禅意氛围感拉满，从进门的“身心自在”挂画，到包厢里的竹帘与古铜色小火锅，每一处细节都透着清雅的质感，完全不像普通的火锅店，更像一间雅致的茶室。必体验：先把脉，再吃饭这绝对是这家店的灵魂亮点！1专属问诊环节：进门先到诊室，中医师会为你把脉、问诊，了解你的体质和当下的身体状态，就像看中医一样，还会手写一份专属的“处方单”。2定制养生汤底：医生会根据你的体质，搭配专属的药膳汤底，比如我拿到的处方里就有陈皮、茯苓、玉竹、枸杞、炒薏米这些食材，直接放进锅里，边吃火锅边喝养生汤，完全不用担心上火或肠胃不适。3超有仪式感：小锅是复古的古铜色锤纹锅，上桌时还带查看全文

🍍 T.I.T原创荟（西村）
这里是老广记忆里广氏菠萝啤的诞生地，由百年啤酒厂改造而成，免费又好逛，工业风与童趣碰撞，是超适合citywalk和拍照的小众宝地✨游玩小贴士:1. 园区不大，建议搭配附近的西村老街、增埗公园一起逛，组成半天的citywalk路线2. 大部分区域是开放式的，注意防晒和补水，夏天逛可以带个小风扇3. 园区内餐饮选择不多，建议自带水和小零食，或者逛完去西村吃地道粤式小吃4. 菠萝桥的旋转楼梯可以上去，走的时候注意脚下安全周边延伸玩法: 1.西村老街：步行10分钟可达，逛老骑楼、吃肠粉和艇仔粥，感受老西关烟火气2.增埗公园：岭南园林风格，人少景美，适合拍古风或日系照片，距离园区仅1公里地址：广州市荔湾查看全文

龙归南村（800年爱莲古村）
一、南村整条村历史（南宋至今800+年） 南宋嘉定13年（1220年），宋代理学大儒、《爱莲说》作者周敦颐第9代孙——周仕龙、周遂禄兄弟南迁到此开村。因房屋全部坐北朝南、采光纳气，得名「南村」。 -周氏一脉世代传承濂溪爱莲文化，全村地名、牌匾、景观都围绕莲花、清廉家风-宋元明清四朝，村内30多人科举中榜，书香世代相传-近代出过太平天国怀王周春，参与三元里抗英，威震粤北 -1915年广州大水，南村赈灾邻村，获赠「仁风」牌匾，沿用至今-2021年，村内建成广州首个区级团史教育基地·云青学舍  二、周氏大宗祠（孖祠堂，核心古迹） 1.建造由来 明末清初兴建，东西两座一模一样祠堂并排，广州话叫孖祠堂，查看全文

大金钟水库
一、推荐游玩路线（轻松休闲版，全程不累）金龙雕塑景观点→鸣泉居牌坊→环湖红色步道→临水观景台→落羽杉水岸→大草坪休憩区→喷泉湖景→返程全程步行大概1.5小时，边走边拍节奏刚好，老少皆宜，不用爬山，全程平路为主。二、必出片打卡点位1. 鸣泉居大门牌坊古色古香牌匾，绿植环绕，古风氛围感拉满，适合拍入门氛围感大片。2. 金色龙雕小水景池水清澈、花草簇拥，构图好看，随手一拍精致又大气。3. 红色环湖步道红道、绿树、碧水、远山同框，纵深感超强，走路抓拍、背影照都很绝。4. 临水白色栏杆岸边直面大金钟水库，湖面开阔，背靠白云山，山水同框，视野绝佳。5. 湖边大草坪绿草如茵，拍远景人像，氛围感慵懒又治愈。6查看全文

慢下来，一杯啡
今天这杯咖啡，从一颗颗深褐色的豆子开始。把它们倒进磨豆机里，握住手柄慢慢转动，听着豆子被碾碎的细碎声响，心里竟出奇地静。看着磨好的咖啡粉落在手柄里，颗粒均匀，带着刚被磨开的新鲜气息，忽然觉得很踏实。当带着绵密油脂的咖啡液缓缓流进杯子，深褐色的液体裹着浅金的泡沫，香气一下子就漫了出来。这杯咖啡，没改变什么，却让我在这十几分钟，完完全全地属于我自己。 查看全文

广州燕岭公园（瘦狗岭）小朋友专属徒步路线
公园&瘦狗岭的来历：山体形状像趴着的瘦小狗，因此得名“瘦狗岭”，整座山岭呈西北-东南走向，山体突出地势险要，自古就是广州东部的交通要道和军事要塞。现今是城市小型山林公园，主打城市登高、休闲散步，山顶可俯瞰广州东站、天河中轴线，是天河闹市里的天然氧吧。这条亲子路线全程树荫、台阶平缓、路程很短，低龄娃也能轻松走完。全程亲子小环线：约1.2-1.5km，游玩+拍照+休息1小时内搞定，完全不会累。导航：燕岭公园正门（此处有停车场适合自驾，最后张图）沿路全是大树遮阴，中途有休息凉亭、石凳，累了随时歇脚，沿途还有很多趣味消防标识、网红路牌，小朋友边走边玩不抗拒。登顶天华阁观景台，直面整个天河城市天际线，远查看全文

白云区森林步道
沿途风景主打一个“原始野趣”和“碧水奇观”。路线并非成熟景区，而是穿行在白云山原始森林公园中。将走在混合着水泥路、石板路、土路和石路的“野路”上，65%的路段都有树林遮阴，大部分时候不晒，夏天也相对凉爽。沿途有徒步者留下的红绳带作为标记，不容易迷路登山入口：磨刀南街  地铁3号线永泰站B2出口，自驾的话可停永泰商贸茶叶城，学山生活广场或磨刀坑这条线路有多个下撤点，可根据自身体力选择。另外1号健身基地很受小朋友欢迎，腿脚一般的可至此总的来说，永泰至六片山的路线风景独特，很适合作为一次家庭户外探索。只要做好充分准备，留意安全，相信能和孩子一起收获一段难忘的“野趣”回忆。 查看全文

心定则事成 心如止水，遇事不乱。很多事情越想要弄清楚，最后越弄得糊涂。 凡事顺其自然就好了。既来之，则安之，是生存之道。 想得开，想不开，最终结果也还得想得开，要接受，要妥协。 最终还是要放下的话，何不早一点放下，否则会心太累。 遇到困难和挑战，要沉住气，要慢慢来，只有不断沉淀自...查看全文

现在无疾而终的人越来越少了 现代社会无疾而终的人越来越少，被病痛折磨得人不像人、鬼不像鬼的越来越多？？？ 这几年，身边的老同事、亲戚，甚至同龄的朋友，得癌的、心梗的、脑出血的，走了好几个。 去ICU里看过一回，那浑身插满管子的样子，说实话，真让人不寒而栗。 咱们这一代人，年轻时吃...查看全文

世界艰难，我哋照行
今年贺岁档一哥，我选《夜王》，实在实至名归[玫瑰]这是一部职场片，主角配角都在努力搞事业。而且睇后有一种让人有思考的空间和回甘的温暖。值得一刷~~~~~~一定要睇粤语原版 查看全文