做月子，不要迷信，一定要科学，营养合理搭配才重要。
科学的做月子，就是不偏食，水果蔬菜肉食都得吃，还有不受凉，每天坚持洗澡，洗头可以到二十天以后洗，洗完立即吹干，不要着凉就可以的；有些地方说不可以吃水果和蔬菜，还不可以洗头，那都是不科学的。坐月子应吃些营养高、热量高且易消化的食物，同时要多喝水，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津，冬季多阴虚内热，所以葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食，以免引起便秘、痔疮等不适，还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。即使冬季，蔬菜、水果也不可少，因其不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素C和纤维素，还可查看全文

宝宝的厌奶期得多久 一个星期了，吃多了就溢奶。现在快三个月了，正常吗，前两月吃完抱起来拍拍打了隔就没事了，现在吃的少，怎么拍也不打嗝，还溢奶

在家带孩子，有没有和我一样的宝妈 无聊啊，想找点别的事情

分享我的待产包有用和无用的
变温奶瓶，温度达不到话不会变色的，不用担心宝宝喝奶着凉，因起的拉肚子奶粉，大宝是刨腹产，二宝宝也，准备了两个牌子的，有点多了，其实一桶就够了。尿不湿准备两个码，大码没用到，有大宝时查看全文

我家宝宝两个月大手指甲上有横着的凹印是怎么回事? 同上

宝宝一个半月了，睡觉时头摇来晃去的，缺钙呀！婴儿期给宝贝吃什么钙片好呀 宝妈们婴儿期的宝宝吃什么钙片

一个多月的孩子睡十几个小时正常。懂得宝妈留个记号 我家宝贝一个月零七早上六点多醒。醒后玩到七点多在睡，睡到九点多，九点后醒来一直不睡，到下午三点或四点睡，睡两个多小时，在醒后一直玩到十点半多在睡，开始睡睡久了，中间处了尿了哭泣饿了哭泣。一直到六点正常吗？一共睡十二个小时正常吗