夏季！不温不火的营养补品推荐给宝宝！！后续还有哦……
排骨藕汤是由排骨、藕等主要食材做成，既有藕的清甜又有排骨的香浓，是温润美味汤的佳品。此菜鲜香味美，营养丰富，开胃益血，有补气补钙的功效。1.莲藕含有丰富的淀粉，维生素和温和而清润。2.猪排骨对于每个人身体的贡献想必大家都知道不多说，每个人身体能量的必需品。3.做法：将莲藕清洗干净切段，排骨用涨水烫2分钟去血水，生姜洗干净拍烂。用炖锅或者电饭煲都可以，莲藕、排骨、生姜、盐（草果和八角放一点点）然后炖40分钟左右即可食用了。太小的宝宝可以给他喝汤，已经不禁食的宝宝就随意。这是我家乡-云南抚仙湖的特色菜逢年过节家家都做，也是藕粉的出厂地哦。尤其夏季，这道不温不火的营养补品太适合宝宝了，我家每个星期都查看全文