终于做了这个决定 我又怀孕了，当我对老公说完这句话时，我们没有惊喜，没有兴奋，没有激动，有的只是震惊，无措，慌乱。是的，这就是我们真实的反映。因为我们不想要二胎，我们很喜欢很享受三口之家的快乐与和谐。你可能会疑问，不想要难道没做好避孕措施吗？看过我帖子的朋友可能都知道，我的第一个...查看全文

秋冬这么穿可好？
秋天来了，冬天还会远吗？身在北方的我当然要选择御寒神器，????就是这款了，拒绝臃肿，拒绝冰美人，我要美美哒暖暖哒经典款式万年款，永不过时的赶脚，大毛领可拆卸，冬天快到我的碗里来?第二款chanel.老佛爷高端定制，羊毛的哦，面料和工艺都十分讲究，里衬是100％蚕丝的，柔软丝滑，舒服的不要不要的很百搭，打配牛仔裤，梳个丸子头是不是很甜美呢？其实也可搭皮短裙查看全文

【卷腹瘦肚肚】get马甲线
多少女人，尤其是生了孩子的女人都想拥有迷人的小腹，那不仅是健康和美丽的象征，还是我们女人值得炫耀，值得骄傲的筹码。but并不是每个女人都会那会辣么幸运，天生一副好身材的?，so除了管住嘴迈开腿，其他的都是扯淡?。不要二三十岁的年纪就五六十的臃肿，那就卷腹卷起来吧！辣叫一个爽。一运动起来我就是个疯子，宝妈们可不要笑话我乱乱的发型哦。来张对比吧，没有对比就没有成就感?同一条短裙哦，是不是瘦了一些？减肥的话，当然除了无氧运动还要做一些有氧运动了，这样效果才会明显的，比如说hiit,tabata当然我有时也会去跑步这是我跑完步在等电梯回家的时候拍的，汗流浃背，真的超级舒服超级爽，我每次跑完步都会觉得很查看全文

不要再做保姆
大家好，我知道有很多宝妈为了我们可爱的宝宝暂时放弃了职场，回归家庭专心教子，可是千万不要忘记学习哦，要给宝贝做一个物质上照顾，精神上也能够起到指引作用的好妈妈。（我们不是保姆，不是保姆，不是保姆哦）给大家分享几句英文，娱乐的时候还可以学习一下，不错不错???Girls  fall  in  love  with  what  they  hear.Boysfall  in  love  with  what  they  see.That's  why  girls  wear  makeup,  and  boys  lie大家翻译出来来了吗？女生喜欢甜言蜜语，男生喜欢如花似玉。这就是为何女查看全文

如果人生没有理想怎么办
很多人，很多时候，会花费很多的时间去思考，去困惑，因为他真的不知道自己想要的是什么，别干巴巴苍白的说当然是钱喽，钱只是对你能力的一种，对你选择的一种回馈而已。那并不能说明你在追梦的路上。      我们大多都是普通人，每天只求平平安安，平平淡淡。可有时大多人又有所不甘，于是开始困惑，难道这就是自己想要的人生吗？难道这辈子就要这样混混沌沌的了此一生吗？不，不要这样虚度。      于是，下面的情况就发生了。      A斗志昂扬的说，我一定要重新开始。哪怕从摆地摊开始。可是去哪进货呢？万一卖不出去怎么办呢？碰到熟人会不会被笑话？哎呀，今天天冷，不想出去了，等暖和了再说吧！      B说我不能再查看全文

兑现承诺来炫腹啦
记得9月6号的时候说10月6号要来晒晒马甲线，给自己一个月的时间逼自己一把，也许愿望能实现呢？不过很惭愧，这一个月的时间，有5天姨妈期，5天回了老公的老家去看望生病的老人，所以能锻炼的时间也只有20天。有图片为证  虽然时间仓促，但也不是没有效果的哦马甲线的雏形还是有的???这是产后几个月到现在的对比图其中的过程肯定是不会很轻松的，但是人不就是应该为了自己的小目标去拼搏去奋斗吗？我并没有觉得这是多么成功的瘦身之路，因为我本可以做到更好。付出终究会有所回报，或早或晚，或快或慢，但你总会看到希望，女人，其实应该是这个世界的主宰者，她可以在事业上挥鞭策马如战将，也可以在家庭中轻声细语润如酥。她可以为查看全文

我就愿意做个“小妖精”怎么了
自从6.30号做了一个小手术之后就没怎么运动，因为恢复的不太好，不敢动，再加上夫妻感情好，没有什么危机感，哈哈，我不是来秀恩爱的。不过，我的世界从此以后不会只有一个他，我还有我自己。我要让别人望尘莫及，当然也包括他。除了每天工作之余学点日语以外，我要通过运动重新塑造自己，不止为了减肥，还要培养自己的运动喜好，只有自己丰盈了，做好了自己，才会变得更加可爱。两个多月没怎么运动了，曾经若隐若现的马甲线也完全被赘肉所覆盖。不过没关系，从此以后，我要做个小腰精，一个月时间为限，10月6号来晒马甲线。有约的吗？我们来一起奔向美好。现在体重105斤，10月6号98斤。有些想法就要说出来，这样因为怕大脸自然就查看全文

产后你还在找借口吗
怀孕的时候，我们总是会说为了宝宝的营养，我们就大无私的牺牲自己吧，于是就开始理直气壮的放纵自己。  生完孩子后，我们还是会说为了宝宝的口粮，我不得已而大快朵颐。  孩子断奶后，我们也许会说为了给宝宝一个好的生活条件，只有工作没有时间锻炼，全职的可能还会抱怨没人给带孩子，所以身材不好是因为婆婆，是因为孩子。    别闹了，一个不懂事不知道反驳的孩子就这么无辜的成为了行凶者。是他让你邋遢自己？是他让你堕落自己？    其实就是懒，但死不承认还非要找一些冠冕堂皇的借口，这就是为什么有些女人天天吵嚷着要减肥，结果一事无成的原因。    我产后从136瘦到了现在的105之后，体重就再也没下降过，但是我一查看全文

紧致才是王道
产后一直在减肥，什么郑多燕，什么哥本哈根减肥法，什么蜂蜜瘦身全都试过，我也算是减肥成功，从135-128-120-115-113-108，这之间的过程并不会使我很痛苦，使我难受的只是自己敏感的神经，别人看我一眼，尤其是老公，我都觉得他们是在嘲笑我，所以我决心减肥，一旦目标明确并且坚定，那么你一定会成功，别说我带孩子没时间，别说上班累，也别说什么太难了，没毅力，那么多的理由无非是在掩饰你的懒惰，你自己不改变，那一辈子也就那样了！这是108左右的我，现在我每天坚持运动，102斤了，现在锻炼不是为了减肥，而是塑型，喜欢运动后大汗淋漓的自己，满足。我的目标是练出马甲线，并未期待减重，但是102了，腿围查看全文