坐月子不想腰疼？这几个喂奶姿势和避坑细节收好
【坐月子不费腰的实操经验】很多姐妹担心坐月子带娃会累垮身体，尤其是喂奶，其实姿势选对了能省一半力。我亲测侧躺喂奶是最舒服的，把宝宝垫高一点，自己侧着躺，完全不伤腰，这招对剖腹产和顺产的妈妈都友好。关于喂养，如果想追奶，最好还是亲喂。纯靠吸奶器真的容易没奶，而且吸奶器洗起来也麻烦。如果请了月嫂，一定要提前沟通好，别让她为了省事或者盲目追求母乳就每两个小时把你喊起来一次，大冬天的或者大半夜的，休息不好真的会引发乳腺炎甚至发烧。一定要记住，你是雇主，不舒服了要及时提出来，别硬配合月嫂。有个血泪教训差点忘了说，家里马桶垫一定要备上，不管是塑料的还是那种一次性的。月子里身体虚，尤其是刚生完那几天，马桶圈查看全文

孕晚期待产包精简与薅羊毛碎碎念
大家怀孕到了晚期是不是天天就在家收快递啊，我是真买上瘾了，不过东西太多也容易乱买，趁着无聊我给大家盘一盘这待产包到底怎么精简。先说医院要求必备的那一类，像那种大号的护理垫肯定得带足了，还有产妇卫生巾。冲洗器我买的哇爱的才十几块钱，便宜好用。宝宝的纸尿裤更是大头，月子里一天最少得干掉15片，S码赶紧备好，我之前还遇过宝宝红屁股，真的一拉就得换。自选物品这类就看个人需求了，我强烈建议买那种免提的耳机款吸奶器！有个小细节大家一定要注意啊，我之前用单边的，一边吸一边漏，吸干净得二十多分钟，大半夜还得坐起来手扶着，腰都要断了。双边或者直接塞内衣里的那种真的解放双手。另外宽松睡衣准备个两三套就够了，喂奶一查看全文

真的心寒了，快生了还没领证，他却连一句多余的关心都吝啬给 我都快生了，还在天天憋着气！ 这几天连门都不想出，就想一个人静静， 肚子里揣着个娃，晚上翻来覆去睡不着。 耻骨疼得要命，半个小时还得起夜一次！ 可睡在旁边的那个男人呢，鼾声如雷。 每天下班回来都半夜了，满身酒气， 倒头就睡...查看全文

孕期薅羊毛实战：母婴展会拿礼品避坑指南
孕期闲着也是闲着，去各大母婴展会薅羊毛成了我的新乐趣。今天给大家盘点一下我跑展会的实战经验，教你如何精准出击，少跑冤枉路。首先是礼品的选择，这可是重头戏。一般展会都会根据孕周给不同的签到礼。满28周通常会给大桶的孕妇奶粉，没满28周的，一般是给婴儿洗澡盆或者小三轮车。我查了下，那种普通的澡盆在***上大概也就24块钱左右，而且送的澡盆通常没有躺椅，还得自己额外配。相比之下，小三轮车等宝宝会坐了就能玩，感觉更划算些。还有的展会会给早教机或者磁力积木，积木相对来说比较值钱，大家可以盯着这些高价值的礼品去报名。去展会的时间和地点考量非常关键，千万别踩这个坑。很多好东西的展会要么地点特别偏，比如在鸟岛查看全文

真的累了，那个执意让我用海绵刷牙的长辈，彻底把我逼成了刺猬 我最近真的是要被家里的老一辈气到内分泌失调了，天天在家里耳提面命地跟我说以前坐月子规矩多，不能刷牙，只能用毛巾或者海绵擦一擦，还跟我举例说谁谁谁的媳妇就是用手指头洗牙的，我真的是白眼都要翻到后脑勺了！软毛牙刷怎么就伤牙齿...查看全文

剖腹产待产包与产后小细节，过来人的实战经验
很多姐妹问我剖腹产的待产细节，还有新生儿用品怎么买。今天就掏心掏肺跟大家聊聊。如果是剖腹产的姐妹，刚生完真的动不了一点。饮食方面，医生一般要求第二天拔了尿管下床，有些医院还会要求放了屁才能吃东西，刚开始只能让老公喂点水或者小米粥水。这期间一定得有人贴身照顾。关于待产物品，这里一定要划重点！千万别给剖腹产买普通的安睡裤！物品分类清单及实测建议医院要求必备婴儿纸尿裤（一定要柔软亲肤，勤换不易红屁屁）、小米粥等流食妈妈自选物品可粘贴安睡裤（魔术贴款）、吸奶器、家属折叠陪护床这里强烈建议剖腹产姐妹备好【可粘贴的安睡裤】！换的时候直接撕开两侧的魔术贴就行，不用像穿内裤那样费劲抬屁股拉扯伤口，粘紧一点也不查看全文

临产发动怎么判断？别傻等老公下班啦！
孕晚期每一天都像是在开盲盒，到了39周随时都可能发动。千万别把假性宫缩当成真发动，但也绝对不能大意。【怎么判断真假发动】如果只是偶尔小肚子隐隐作痛，肚子也不发紧发硬，没有见红没破水，可能是吃错东西或者肠胃蠕动引起的假性宫缩。但如果出现以下几种情况，就得立马提高警惕了：第一，破羊水或者见红出血；第二，一阵一阵有规律的宫缩，就像来月经的那种痛；第三，腰痛得厉害，有一种强烈的想拉粑粑的下坠感。【去医院的血泪教训】千万别踩这个坑，如果觉得肚子火辣辣地痛，还持续痛得厉害，千万别傻乎乎地在家里等老公下班！有的姐妹心真大，痛得不行了还在等老公回来拿主意。生命掌握在自己手里，如果不舒服，自己直接打车或者叫12查看全文

孕检指标异常被吓哭？关于羊穿与异地评估的真实心得
孕晚期如果碰到胎位不正、羊水问题，甚至被查出宝宝心脏指标不好、有先兆早产迹象，当妈的真的是腿都要吓软了。我当时就是这种情况，当地医院不仅怀疑宝宝基因有问题，还建议我做羊水穿刺。这里有个极其关键的避坑提醒：遇到疑难杂症或者要做羊水穿刺这种有风险的排查，千万别图省事或者省钱跑回小城市老家做！一定要去像省医、省妇幼这种权威大医院。在小医院有时候查个免疫抽血都推三阻四的，大医院的医生评估得非常仔细，人家还会看看你有没有阴道炎症、有没有宫缩，综合评估你到底适不适合做羊穿。我当时在省妇幼做的是全外显羊穿，当天抽血，大概花了一万多块钱，三周左右出结果。虽然看着肉疼，但这钱等于买个平安和心安。情况特殊的话还可查看全文

临近预产期才看清的真相，女人的生育之苦根本无法做到真正的感同身受。 熬到孕晚期，看着自己完全走样的身体，我才彻底明白生育对女人到底意味着什么。整双脚和小腿肿得像发面馒头，一按就是一个深坑，半天回弹不起来。孕前常穿的鞋子早就束之高阁，买大两个码都塞不进去，现在无论走到哪都只能拖着一...查看全文

我儿子这两天口水多，下巴起了新生儿湿疹，适乐肤C霜含香精不？对口水疹的效果好不好？