我当妈妈了，用文字记录下这段经历，给自己的纪念~ 真的不容易啊，刚开始以为没怀上心经都跳的，后来怀上真的好惊喜意外神奇，小生命就这样降临在我的身上，太感动了，接下来的每一天都很幸福很幸运，呵护我的宝贝，产后恢复产后抑郁成疾后来自己看书慢慢恢复了，女人就生育后的哺乳期一定要好好恢复...查看全文

睡觉长肉肉多睡懒觉长肉肉

😀😀😀😀孩子喜欢睡觉觉长大大

好棒啊，真的(//∇//)幸福了

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秋冬养生：十个饮食、运动、作息与情绪小常识： 1. 饮食：秋季养肺，多吃酸性、应季的瓜果蔬菜；冬季补肾，多吃温润滋补、驱寒的食物，并避免寒凉食物。 2. 运动：冬季进行适量运动，提高身体抵抗力，不宜过于剧烈，微微出汗即可，户外运动要注意保暖。 3. 作息：保持规律的作息时间，按时...查看全文

不仅要吃饱，更要吃好。这是老母亲对孩子的爱的表现，下面我们就聊一下儿童营养辅食的选择。 　　一、各月龄宝宝辅食添加原则及方案 　　6月龄——注意补铁，第一口辅食首选含铁米粉 　　7月龄——增加不同口味的食材：肉、菜、水果 　　8月龄——注意辅食色、香、味，激发宝宝食欲 　　9月龄...查看全文

秋冬养生：十个饮食、运动、作息与情绪小常识： 1. 饮食：秋季养肺，多吃酸性、应季的瓜果蔬菜；冬季补肾，多吃温润滋补、驱寒的食物，并避免寒凉食物。 2. 运动：冬季进行适量运动，提高身体抵抗力，不宜过于剧烈，微微出汗即可，户外运动要注意保暖。 3. 作息：保持规律的作息时间，按时...查看全文

这几件事拯救了孕期焦虑的我！希望能帮到你＞＞ 📑排畸检测使用心得： ❤孕期情绪减压小妙招：孕期焦虑缓解方法： 1. 了解更多怀孕相关知识：了解更多知识，做好准备，缓解孕期焦虑。 2. 转移注意力：听轻音乐、散步、适量吃美食等方式缓解焦虑，促进胎儿健康成长。 3. 心理治疗：如果过...查看全文

番茄炒鸡蛋➕肉丝炒浦瓜➕排骨黄豆苦瓜汤➕肉末土豆➕饭后橙子🍊 2.腊肠炒荷兰豆➕鸡蛋丝瓜汤➕虾仁青豆炒胡萝卜玉米粒➕饭后水果 圣女果➕红薯饭 3.榨菜焖福寿鱼➕芹菜炒胡萝卜➕土豆焖排骨➕ 蜂蜜百香果柠檬水 4.猪肉焖豆腐金针菇萝卜丝➕虾仁猪肉炒萝卜丝➕筒骨黑豆粥 5.腊肠炒豆角➕...查看全文