在养娃这件事上，我始终遵循脾胃为后天之本
身为一名深耕中医的宝妈，在养娃这件事上，我始终遵循脾胃为后天之本的养护理念。中医常说“小儿脾常不足”，十个小月龄宝宝里，大半都存在脾胃虚弱的问题。身边不少家长跟我倾诉育儿烦恼：自家孩子是一碰普通牛奶就泛红胀气的敏宝，有的是吃辅食、换奶粉就上吐下泻的玻璃胃，还有宝宝频繁便秘、反复腹泻，长期肠胃不适不仅哭闹难安，连身高体重增长都跟不上同龄人。为了调理孩子娇嫩的肠道，我翻阅古籍、对比多款配方奶，最终给娃敲定了SpringSheep春绵诗谱琳新国标婴配绵羊奶粉，从根源缓解肠胃敏感问题，温和养护宝宝脾胃。 宝宝肠胃闹毛病，很多时候根源藏在奶源蛋白里。普通牛奶含有的A1-β酪蛋白，在消化过程中会生成刺激肠查看全文

遵循中医选奶思路，为什么我最终选了飞鹤迹萃 作为一名中医爱好者宝妈，养娃始终恪守“脾胃为后天之本”的理念。小儿脏腑娇嫩，脾胃运化能力弱，入口的奶食，第一要务便是温和好吸收，不给肠道添负担，其次才是补足成长所需营养。 市面上奶粉琳琅满目，我筛选许久，最终锁定了飞鹤2025年底推出的...查看全文

哺乳期中医调养+燕窝吃法+三餐健康食谱 结合产后气血亏虚、脾胃偏弱、需兼顾泌乳的中医特点，分三部分整理，兼顾补养、不堵奶、不伤脾胃，适配哺乳期宝妈。 一、哺乳期中医调养核心原则 1. 先健脾，再补气血 产后脾胃运化弱，盲目大补易积食、上火、堵奶。中医讲究脾胃为气血生化之源，补养以...查看全文

当妈以后 出门再也不属于自己了✨ 以前出门：手机、钥匙、口红 现在出门：满满一大包！！ 妥妥的移动母婴小仓库🌿 有娃之后才懂 一个好用的妈咪包真的太重要了！ 容量超大超能装 宝宝的尿不湿、湿巾、奶瓶、辅食、小玩具、备用衣服 甚至自己的随身物品全部塞得下！ 分层分区超贴心，不会东西...查看全文

血常规正常≠不缺铁，检验人员教你看补铁关键指标 一晃宝宝都8个月了，作为天天和血常规打交道的检验科人，今天必须把孕妈补铁的关键说透——别再只盯着血红蛋白了！ 血红蛋白，说白了是缺铁的“晚期结果”，等它掉下来，你已经是实打实的缺铁性贫血了。真正的预警信号，是铁蛋白。它才是你身体里的...查看全文

在无数个日夜里，我都学着如何做一个妈妈 小熙八个月 我也八个月未睡整觉 以前以为医院的夜班就足够难熬了，数着每分钟度过 现在才发觉竟不算什么，甚至觉得轻松应对 可是啊看着他日渐圆润的小脸 白白净净的 又觉得给他养的特别的好 是我这个妈妈的功劳呢 起初羞于启齿妈妈这个称呼 从来不会...查看全文

你就是妈妈最好的礼物 起初对“妈妈”这个身份，全然没有太多具象的期待，只觉得肚子一天天隆起，身形日渐笨重，走路变慢，弯腰费力，连睡个整觉都成了奢望。那时的我，单纯以为孕育只是慢慢变大的肚子，从未想过，这个悄悄在我生命里扎根的小孩，会成为我最最疼爱的小孩。 不知不觉的，转眼已是成为...查看全文

官宣｜备孕54天，成功迎来我的小宝贝 使用妈妈网孕育的第54天，就用可丽蓝测出了清晰的双杠，那一刻拿着验孕棒反复确认，又惊喜又紧张，备孕时的焦虑、期待在看到两条杠的瞬间全都化为满心欢喜，终于官宣升级为准妈妈啦！ 从小心翼翼养胎，到感受每一次胎动，再到熬过孕期的各种不适，一路忐忑又...查看全文

申请到喜宝优启幼儿配方奶粉的试用机会，真的太幸运啦
申请到喜宝优启幼儿配方奶粉的试用机会，真的太幸运啦！奶粉开罐后能闻到淡淡的有机乳香，粉体细腻蓬松，没有结块，冲泡时溶解性超棒，轻轻摇晃就能完全溶解，没有挂壁现象，宝宝喝着也不抗拒，口感清淡亲和，很符合宝宝的肠胃需求。这款奶粉奶源来自欧盟黄金奶源带，70年有机品质让人放心，还添加了100%有机乳源GOS和5种有机原生HMO，能帮宝宝减少换季肚肚不适，提升自护力。宝宝喝了这段时间，消化特别好，肚肚不胀气，食欲也稳定了，皮肤状态也更细腻，真的是宝藏有机奶粉，推荐给各位宝妈！查看全文

搞定宝宝春日护肤，其实就两步：出门“防”，回家“润”！ 🙋春夏宝宝护肤其实很简单！一套固定流程+靠谱产品，就能让宝宝皮肤安稳度过换季期。 💦核心思路：出门前涂抹温和的防晒乳液，抵御紫外线；回家后温水洗净，立刻涂上清爽高保湿的乳液，锁住水分、强化屏障。 两步到位，轻松养出健康奶油肌...查看全文