治愈高需求宝宝睡眠与挑食的小窍门
关于宝宝的作息调整和挑食问题，真的是老母亲日常最头疼的两个大关。如果任由宝宝随性发展，大人的精力真的会被耗干。其实在带娃这件事上，一直有两种主流做法：A派主张放养，宝宝爱睡到几点就几点，不吃就不吃，饿一顿再说；B派经验是必须严格干预作息，辅食不仅要绞尽脑汁换着花样做，还得有规矩。拿午睡这件事来说，有的宝宝中午能一觉睡到四五点，但这绝对是个巨大的坑！差点忘了说，如果你不狠心在下午四点半左右把娃叫醒，他晚上绝对能给你熬到十点多甚至更晚都不睡，到了那时候，老母亲每天靠9.9元咖啡续命的微薄精力也会被榨干的。所以白天一定要消耗他们的体力，带去户外多走走。再说到吃饭挑食，我家宝宝也是个磨人精，有时候精心查看全文
孕妈实测：榴莲的花样吃法与红黑榜
孕期真的太馋榴莲了。一天不吃就心痒痒。先给大家盘盘价格。买双a果大概是33块多一斤。遇到好的金枕差不多26.9到28.8左右。运气好能买到92块钱一个的纸皮报恩榴莲。碰见13.8一斤的特价秒杀也是有的。那买多吃不完怎么办？有个神仙吃法。把果肉一房一房用保鲜袋分装好。直接扔进冰箱急冻。不用解冻直接啃。口感简直跟吃雪糕一模一样！夏天吃真的绝了。不过千万别踩这个坑。孕期体质真的会变。我连吃了三天榴莲，直接上火咳嗽到咳血。吓得赶紧跑去医院开药。医生都不建议乱吃，如果实在咳，可以用橘子皮或者橙子皮加生姜煮点水喝。用药前务必咨询医生。差点忘了说糖耐的事。马上要做糖耐的姐妹。别为了过关太刻意忌口，那跟作弊没查看全文
孕期怎么长胎不长肉？控糖补钙吸氧指南
到了孕晚期，很多姐妹都会开始焦虑体重控制的问题。其实想要长胎不长肉，核心逻辑就是控制糖分摄入和调整饮食顺序。日常少食多餐，每顿饭先吃菜再吃肉，主食换成杂粮饭或者低糖、高纤、优质蛋白的食物。其实平时加餐的小零食，千万别乱吃。饿的时候可以选择三餐饭后吃点苹果、西红柿这种低糖的果蔬。一定要避开葡萄、桂圆、荔枝、香蕉这种甜度蛮高的水果，这是过来人总结出来的控糖铁律。关于孕期营养补充，也是有讲究的。补钙我是一直吃到月子里的，但有个小细节大家一定要注意，有的姐妹吃普通钙片会便秘，如果肠胃不好的话，建议换成液体钙会好很多。至于补铁，我自己买的是那种小软糖，口感不错也容易坚持。不过晚期有时候光吃复合维生素就足查看全文
两岁宝宝突然说话结巴？千万别焦虑
最近真的被宝宝说话的问题折磨得够呛。明明之前还会说的词，突然之间就不会说了。一说长一点的句子就卡壳，结结巴巴的。孩子自己急得直打嘴巴，脸憋得通红。看着真的太心疼了。一开始我也焦虑，甚至怕是不是自闭症之类的。后来查了好多资料才知道，自闭症是根本不说话。像这种两岁左右的卡壳，其实大部分是因为大脑发育太快了。宝宝脑子里的词汇量猛增，但是嘴巴的肌肉控制还没跟上。想说的话太多，嘴巴倒腾不过来。这时候咱们大人千万要稳住。绝对不要去打断她！更不要在她面前提那些敏感字眼！给她一点时间，让她慢慢把话说完。顺便提一嘴，有些没素质的亲戚或者外面的熊孩子，会故意学宝宝说话或者嘲笑她。遇到这种情况，当妈的必须硬气起来，查看全文
原来，在婆婆眼里，不给儿媳直接转账就是最好的“防贼手段”。 今天我把婆婆的微信删了。 瞬间觉得整个人神清气爽！ 起因其实特别好笑， 老家亲戚要来家里吃饭， 婆婆一个电话打来让我去买菜。 还特地点名要吃龙虾和马肉， 说是马上把钱转给我。 结果呢。 我在菜市场顶着大太阳等了一个多小时...查看全文
关于生育津贴申领和休产假，这些大实话真得听
说真的姐妹们，生育津贴这个事儿大家千万别犯迷糊！如果是私企上班的，一定要自己长个心眼主动提休产假，别因为觉得跟老板熟就不好意思提，提前把手头工作理一理，该交接交接。不然真要是以后有什么纠纷闹到仲裁那一步，你手里连个证据都没有，这可是过来人的血泪教训啊！还有就是生育津贴和工资其实是二选一的，如果有精力的话，能不经过公司手自己去申领最好，因为有些不靠谱的公司中间一扯皮就想扣你一半。关于津贴能拿多少呢，我了解到的有一万多的，也有接近两万的，这个主要看你们当地市公司上年度全员平均基数，要是别人缴纳的工资基数大部分都比你高那你就赚啦！我大概整理了一个材料和条件清单给大家看看：申领材料申领条件身份证、出院查看全文
宝宝频繁抓头抓耳朵？亲测洗发水红黑榜与去热痱干货
这几天我家宝宝只要一醒过来，就满头满脸到处乱抓，有几次连耳朵都给抓流血了，看得那叫一个心疼！刚开始我也懵了，后来总结了一下，很多人第一反应是宝宝长湿疹了，这确实有可能。顺便提一嘴，如果是湿疹的话，我们要分情况处理：对于轻度湿疹，最关键的就是厚涂面霜做好保湿；但如果是重度湿疹，比如皮肤都抓破甚至流黄水了，千万别自己瞎弄了，赶紧去医院，用药前务必咨询医生。不过后来我发现，宝宝抓头其实也不全是因为湿疹，很大原因是洗发水没选对，又或者是被捂热了！我把亲测过的几款洗护用品盘点了一下，大家可以做个参考：洗护品牌真实使用感受戴可思金盏花我家用完感觉头皮容易痒，质地有点偏干涩，宝宝还是会忍不住去抓。英式这款可查看全文
深圳生娃实测：福田妇幼VIP产房、导乐与无痛到底怎么选
刚在福田妇幼（安托山那个新院区）卸货，必须给这边的环境点个赞，强烈推荐！新装修的环境超好，服务也很暖心。如果是产后休养的房间，这边的单间是490一天（全自费）。生娃的时候我选了VIP产房，好大好大一个套间，费用是1500，另外请了导乐700，这些都是自费的，常规生娃的费用是可以走医保报销的。说到导乐，这700块钱花得实在太值了。她会一直陪着你，教你怎么大口呼吸，每次宫缩怎么用力，完全不会让你白费力气，我进去20分钟就生完了！要是没请导乐的话，就只能看运气遇到什么助产士了。关于无痛分娩，群里有两种主流做法：A派认为只要痛得受不了，就算开了一指也可以强烈要求打，早打早享受；B派经验是越早打宫口开得查看全文
留级宝宝超预产期怎么办？惊心动魄的顺转剖日记
到了预产期还没动静，真的是急死老母亲了。今天分享一下我身边的催产和惊险顺转剖经历，给正在待产的姐妹们提个醒。超预产期到底催不催？千万别踩这个坑盲目等“瓜熟蒂落”！我们这边有个极端的例子，听家里人的话熬到了41周多都没去催，结果宝宝在肚子里胎停了，真的哭死。所以到了40周或者41周，医生叫住院催产就老老实实去。有的姐妹是塞了水囊，第二天人工破水加打催产素，下午就顺产生出来了；也有的因为宫颈条件好，打上催产素痛几阵宫口就全开了。当然，涉及任何催产药物，用药前务必咨询医生。再说个让我半条命都没了的顺转剖经历。本来我这胎开指超级快，破水没多久就开了七八指，结果发现胎位不好。其实顺产最好的是枕前位，而我查看全文
真的累了，孕晚期这无休止的耻骨痛和抽筋，把我仅剩的体面都耗光了 不知道有多少人正在经历这种生不如死的孕晚期阶段。最近这段时间，我的耻骨开始扯着疼，晚上睡觉连翻身都成了一种奢望，每次动一下都得深吸一口气，左下腹还跟着抽痛。为了缓解，我只能在肚子下面塞个软枕，但根本无济于事。最折磨人...查看全文