异地生娃加跨城坐月子？千万别这么折腾！
很多妈妈在孕晚期都会面临一个两难的选择：想去大城市的三甲医院生孩子，觉得医疗条件好、更权威，但又想回老家或者去另一个城市的月子中心坐月子。这种“两手准备”听起来很完美，但实际操作起来风险真的很大。孕晚期挺着个大肚子，哪怕只是坐一个小时的车，都会觉得非常辛苦，更别提三四个小时的长途奔波了。如果在路上突然发动，情况会非常紧急。而且待产包七七八八一大堆东西，寄放和搬运都是个大麻烦。更重要的是产后的恢复期。产后身体极其虚弱，特别是剖腹产的妈妈，刀口还没长好。过早的长途奔波不仅容易加重疲劳，还会严重影响子宫收缩和恶露排出，甚至容易抻着刀口。一般情况下，如果伤口愈合良好，没有红肿渗液，至少也要等产后2周以查看全文
血泪教训：坐月子千万别硬扛，请月嫂+护腰神器才是真香
很多姐妹在生之前为了省钱，觉得月嫂太贵没必要，等真生完体会到那种生不如死的感觉，才知道这钱花得有多值。我刚生完那会儿，每天晚上被孩子折腾得整宿合不拢眼，腰疼得感觉已经不是自己的了。如果是亲妈照顾还能心疼你几分，很多婆婆照顾月子，嘴上说得好听，真到晚上孩子哭，老公睡得跟死猪一样，最后全是产妇自己硬扛。差点忘了说，月子里的病，出月子去做多少产康都恢复不了！有些姐妹为了保命，临时到处找人，花12800元请了月嫂，就算只照顾后半个月也要6400元，但这钱买来的是你能好好躺着休息，不落下一身病。不管是谁照顾你，喂奶这件苦差事一定要学会借助工具。如果是亲喂，能侧躺就千万别坐着，如果不够长或者必须坐着喂，必查看全文
搞定宝宝二月闹胀气与吐奶防呛
新生儿护理真的是个打怪升级的过程。我家宝宝二月闹胀气的时候，真的是把我熬傻了，一宿宿地哭，直打挺，严重的时候都哭出疝气了。处理胀气有两种主流做法：A派认为需要提前吃益生菌干预，B派经验是等出现胀气了再吃，不要过早干预孩子生成自己的菌群。我比较认同后者，出现胀气时再吃，我家吃的是拜奥，大概一瓶400块。顺便提醒一句，用药前务必咨询医生。除了益生菌，日常排气操真的香，坐姿操赶紧练起来。平时还可以配合飞机抱、热敷、贴胀气贴。不过我家宝宝肚子咕噜咕噜响的时候不让揉，揉就哭，那就等他心情好的时候再揉，帮他把屁放出来。再说说吐奶和呛奶。吃奶的时候一定要让宝宝侧着身吃，平躺着吃特别容易呛奶，孩子一呛当妈的都查看全文
试管备孕四次上岸，我的三年血泪经验总结
跑了三年医院，花了十几个万，做了4次试管，今天静下心来给大家复盘一下我的血泪史。这几年我真的是吃了这辈子所有的药，抽尽了无数的血。取卵的时候为了效果好我连麻药都没打，孕早期保胎打黄体酮，到现在屁股上都还有硬块，打肝素留下的淤青也是刚退下去。所以能自怀的姐妹真的要珍惜，试管这条路太考验身心了。如果有姐妹正在经历或者准备走这条路，我的核心建议是：找个自己觉得靠谱的医院，然后定点找一个医生死磕。医生熟悉你的情况后会上心很多。促排之前可以吃三个月的辅酶Q10和DHEA，再打两个月的生长激素，出来的卵泡质量会更好，不过这里必须强调，用药前务必咨询医生，千万别自己瞎吃。有个小细节大家一定要注意，只要能有囊查看全文
被公公指责饿着了肚子里的娃，我连吃口零食的自由都没了 今天真的委屈到掉眼泪。早上刚做完产检，医生说宝宝股骨长偏小两周，结果这话传到我公公耳朵里，他直接把我数落了半个小时！说我这不吃那不吃，天天挑食，才把肚子里的孩子给饿着了。明明他儿子自己腿就不长，遗传问题非要全赖在我头上。我高龄...查看全文
孕期控糖实测经验与血糖标准参考
孕期查出稍微有点血糖高，被迫开启了控糖之路。要是在医院吃控糖餐，真的是一言难尽，比如无味道的荞麦面炒鸡蛋，特别难以下咽。自己在家控糖的话，其实不用那么痛苦。我的经验就是少吃多餐，主食稍微减点量，最重要的一点：菜千万不要煮得太烂，煮烂了升糖快！过来人的血泪教训，吃荞麦面如果吸满了汤汁，血糖还是很容易飙升的，大家别掉以轻心。其实去超市买点无糖减盐的酱油稍微调个味也是没问题的。如果下午实在饿了嘴馋，试探性地吃个小蛋黄饼垫垫肚子，测一下没超标就行。至于血糖参考值，我整理了个平时对照的小表格：检查项目血糖参考值空腹＜5.1餐后1小时＜7.8餐后2小时＜6.7当然啦，每个孕妈的具体代谢情况都不一样，上面这查看全文
孕晚期的终极折磨，从来不是身体的笨重，而是那忽大忽小的B超估重 每次去产检拿B超单，心情简直就像坐过山车。双顶径、腹围、股骨长，随便哪个数据偏大偏小一点，都能让我焦虑得整晚睡不着。听到医生说“胎儿偏小”，我就开始疯狂补救，强忍着吃什么都没胃口、吃完又想吐的反胃感，大口大口地干饭，...查看全文
孕晚期耻骨痛与临产发动应对经验
到了孕晚期，随着肚子越来越大，各种不舒服都找上门了。今天给大家唠唠我总结的几个常见痛点和临产发动的应对方法。【耻骨痛怎么缓解】很多宝妈到了中晚期，一侧大腿根疼或者毛毛那个位置（耻骨）疼得翻身都费劲。其实这都是为了分娩做准备，骨盆在扩张。要想舒服点，平时千万别跷二郎腿，别久坐久站，也别提重物！睡觉的时候最好侧卧，双腿之间夹个软枕头，能缓解不少。要是肚子实在坠得慌，必要时可以使用骨盆带或者托腹带，能减轻点耻骨的压力。不痛的时候，可以做点凯格尔运动，一旦觉得痛立马停下来。【临产发动的信号】到了36周左右，要是感觉下腹有坠感，多半是宝宝快入盆了。足月以后，如果见红了，其实不用慌着马上往医院跑。关于见红查看全文
宝宝最近总是拉肚子，可把我急坏了。听闺蜜说丁桂儿脐贴挺好用的，也不知道真的假的。有没有宝妈用过这个呀？到底好不好用呢？说是能缓解腹泻、肚子疼，贴上就行，也不用喂药，感觉能方便不少。我家小宝每次吃药都跟打仗似的，真希望能有个简单点的办法。这个丁桂儿脐贴价格怎么样？贵不贵呀？
最近听好多妈妈说雀巢超启能恩3能内防外护，想问问给宝宝喝这个得喝多久才能看到效果呀？