虽然生了孩子，但依旧注意身体保持自然身材依旧爱打扮😂

13-36个月睡前程序 13-36个月的睡前程序时间会延长至30-60分钟。 这个阶段，不建议爸妈在睡前30-60分钟内给孩子接触电子设备，少看电视避免蓝光的刺激影响宝宝的入睡。 月龄 13-36个月 进入睡前 白天午睡：10-15分钟 程序时间 晚上:30-60分钟 睡前程序 ...查看全文

7-12个月睡前程序 7-12个月的睡前程序时间可以15-30分钟，7月龄起，妈妈们可以引入绘本读物，加入亲子阅读这一环节。 此外，还可以引入安抚物，安抚物可以帮助 1妈妈 宝宝平复情绪，更好入睡。 月龄 7-12个月 进入睡前 白天:10-15分钟 程序时间 晚上:30分钟 睡...查看全文

4-6个月睡前程序 4-6个月的睡前程序时间可以延长至10-15分钟，增加多一些轻柔缓和的互动，不宜过度刺激。 准备入睡时，如果宝宝哼哼唧唧、哭闹，则先安抚好可以抱起来唱摇篮曲哄睡至放松状态再放床。 月龄 4-6个月 进入睡前 白天:10-15分钟 程序时间 晚上30分钟 睡前程...查看全文

建立睡前程序 从小给宝宝建立良好的睡眠程序，养成良好的作息规律习惯，可以帮助宝宝尽早实现自主入睡。 睡前程序，可以帮助孩子从兴奋的活动状态切换到安静放松的状态。在放松的状态下，孩子能够发展出自己的入睡模式。 睡前程序 对小宝宝来说，睡前程序可以是以下这些东西。 给宝宝洗澡，身体轻...查看全文

📝护理重点：注意孩子穿衣 ✅护理方法：多盖多穿，防感冒误区:很多家长怕孩子冷，一到冬天就把孩子裹的严严实实的，恨不得看见宝宝手心渗汗，才确定是暖和的。睡觉的时候也会给宝宝盖厚厚的被子，生怕宝宝冻到。 然而，穿的太多，盖的太厚对宝宝并不好，容易引起皮肤问题，还会因太厚出汗后更容易着...查看全文

📝护理重点：秋冬宝宝洗澡 ✅护理方法：我得提醒大家一下，虽然不用每天都洗澡，但咱也不能太偷懒。 洗澡主要目的是清洁皮肤，比如分泌的油脂、新陈代谢的皮屑、粘附在身体表面的灰尘等。 长期不洗澡，会有较多的细菌、真菌残余在皮肤表面，破坏皮肤菌群平衡，影响皮肤屏障功能，分泌的油脂无法正常...查看全文

📝护理重点：1.秋季穿衣。2.秋季饮食。3.多喝水 护理方法：穿衣方面要注意。秋季不能给孩子穿得太多，也不能太少。可以采用“洋葱式穿衣法”，就像洋葱一样一层一层的。里面穿柔软透气的纯棉内衣，中间穿毛衣或者卫衣，外面再加上一件防风的外套。这样方便根据天气变化随时增减衣物，孩子活动的...查看全文

又到了和大家分享宝宝辅食的时候啦，今天分享的是香菇鸡丝青菜面，需要准备食材胡萝卜，香菇，青菜，剔骨鸡腿肉(或者鸡胸肉)鸡肉切丝加姜片、酱油、淀粉、辅食油，香菇切片、胡萝卜切丝、 抓匀腌制15分钟青菜洗净(小宝切碎)锅中倒油，下鸡丝翻炒变色盛出备用 锅留底油，炒香葱花下胡萝卜、香菇...查看全文

📝护理重点：宝宝秋冬皮肤护理 1、苹果脸 表现:脸蛋部分红彤彤，甚至会干裂 原因:秋冬室内外温差大,宝宝自我 调节能力差,加上护理不当，捂汗厚出汗多,汗液刺激宝宝秋冬皮肤护理 2、皮肤皲裂，皮肤失水干燥,非常粗糙伴有皮屑,严重时还会开裂，秋冬空气干燥,宝宝皮脂分泌少,没有做好保湿...查看全文