孕晚期长胎秘籍与月子饮食差异大揭秘
很多孕妈在孕晚期做B超时，会发现胎儿偏小从而产生焦虑情绪，其实后期的饮食结构调整对长胎有着非常直接的影响。如果想要快速长胎，增加优质蛋白质和适量的糖分摄入是行之有效的手段。我自己在孕晚期偏小一周多的时候，就是靠着多吃土鸡蛋补上来的，每天保持吃两个，水煮吃腻了就换成番茄炒蛋或者蛋炒饭。除此之外，榴莲等高热量甜品也是公认的长胎利器。不过在这里必须提一嘴，长胎这件事需要结合你的生产计划来看，如果你打算顺产，那后期必须严格控制体重和胎儿大小，否则太大了不仅难生，还容易造成严重的撕裂；如果是剖腹产那相对就不用太担心胎儿过大。顺利卸货后，月子期间的饮食恢复同样是一门学问，在家坐月子和去月子中心往往存在两种查看全文
怀个孕简直像在上供，我决定彻底放下那些离谱的忌口执念 别人怀个孕啥样我不知道。 我怀个孕简直像在天天上供！ 今天这个不能吃，明天那个有添加剂。 连吃口螺蛳粉都要反复看配料表，生怕里面的食用香精伤了孩子。 更离谱的是老一辈那些匪夷所思的忌口规矩。 吃兔子会得兔唇，吃芒果会滑胎，连吃...查看全文
在产检医院走廊坐了半小时，我彻底看透了婚姻的底色 今天在妇幼产检，旁边坐着一对夫妻。 女的挺着大肚子一直在抹眼泪，男的翘着二郎腿在旁边看股票。 全程一句话不说，女的去排队、拿报告，他就像个局外人。 这画面太刺眼了，却又无比真实。 我想起昨晚和老公大吵一架，他摔门而出前留下的那句话...查看全文
经历过生娃带娃的鸡飞狗跳，我终于活成了只要钱到位老公无所谓的婚姻合伙人 刚谈恋爱结婚那会儿，我也是个极度依赖老公的小女人。那时候就算他只出差一小段时间，我都会有严重的分离焦虑，甚至他在家的时候，我连喝口水都想撒娇让他帮我倒。可是经历了怀孕的折腾、剖腹产的剧痛、熬夜带娃的崩溃之后，...查看全文
孕晚期的产检简直就是一场“服刑”，每一张单子都在击溃我的心理防线。 不知道有没有人和我一样，到了孕晚期，每次去医院产检都像是在历劫。今天刚好孕34周，为了做个胎心监护，我感觉自己的半条命都快搭在医院里了。这小家伙做胎监的时候偏偏睡着了，怎么弄都不醒，最后拿了个9分。在我们这医院，...查看全文
真的后怕，孕晚期毫无征兆的破水原来是这种感觉 现在躺在去医院的路上，手都在发抖。就在刚刚，肚子里那个调皮的小家伙狠狠踢了我一脚，紧接着就是一股暖流不受控制地涌出来，瞬间打湿了衣物。真的是毫无征兆，前一秒我还安安静静地待着，甚至连规律宫缩都没出现，下一秒水就哗啦啦地往外流，心里一下...查看全文
孕晚期长胎估重与快乐吃雪糕解馋法
到了孕晚期，每天去产检盯着B超数据看，真的是操碎了心。其实B超估重不一定百分百准的，有时候新手医生和老手医生做出来的差别挺大，加上还有宫高腹围的影响，误差半斤都是正常的。而且女宝宝普遍会稍微小一点，足月五斤多也很常见，生出来以后养养几个月就胖嘟嘟了。如果宝宝偏小，可以试试适当补充点营养。我当时吃了医院推荐的那种一颗颗的孕期营养品，连续两周真的长了半斤。不过这里一定要强调：用药前务必咨询医生。如果是偏大的宝宝，那碳水和营养就别补太过啦，到了孕晚期一周长一斤跟吹气球似的，宝宝太大真的不好顺产。这只是我家当时的情况，每个孕妈的吸收体质不同，还是听产检医生的比较稳妥哦。说到控制碳水，孕晚期真的好想吃甜查看全文
孕期穿搭技巧与二胎宝宝旧衣翻新
肚子一天天大起来，买衣服真成了个头疼的事儿。我今天在实体店逛了两个小时，发现带“孕妇”俩字的衣服不仅款式少还死贵，随便一件短袖动不动就99、159块。而且那些大码女装经常是那种又宽又长的版型，直接盖到大腿，穿上像个大麻袋。其实大家真没必要非盯着孕妇装买。我夏天的对策就是买普通的大码裙子，凉快又舒服，生完还能继续穿，完全不浪费。如果是裤子，那就在网上买专门的孕妇裤，大概50块钱左右一条，舒服不勒肚子就行，有些妈妈甚至直接买宽松的男装裤来穿，质量还好。另外，关于二胎宝宝的衣服，我是真的舍不得丢掉大宝留下的那些旧衣服。但旧衣服放久了，领口或者厚棉衣上容易发黄。我亲测了一个好办法，去买一块那种老式的土查看全文
孕期怎么补铁补钙？我的真实感受分享
孕中晚期不管是补铁还是补钙都挺折磨人的。我之前经常早上起床头晕，去医院查血常规发现贫血，医生让一直吃到生。先说补铁吧。我吃过红源达也就是多糖铁复合胶囊，一般是一天吃两粒。有个小细节大家一定要注意，吃铁片后拉的便便可能会变黑变臭，连放屁都有味道，而且很容易便秘。如果不喜欢吃药片，也可以问问医生有没有别的替代。不过铁这个东西真得补，靠平时吃东西或者去医院抽血那点量根本补不过来，不然生的时候大出血很危险的。用药前务必咨询医生，根据自己的指标来补。再说说补钙。随着肚子变大，有段时间我屁股和耻骨疼得起不来，后来补了钙才好转。我给大家整理了个我了解到的补钙小对比：钙片种类我的感受建议碳酸钙容易引起便秘，有查看全文
昨天闺蜜来看宝宝，见孩子拉肚子胀气，赶紧从包里拿出一盒丁桂儿脐贴，说她家孩子之前也有过这种情况，一贴就好。看着她熟练地给宝宝贴上，我这心里也踏实了不少。这丁桂脐贴确实挺方便的，不用吃药，宝宝也不抗拒。贴上去没多久，宝宝就说肚子舒服多了。看来这东西真的不错，以后家里也得备着点。有宝...查看全文