接上篇。妊娠纹，这样救，做无纹公主，这里有秘籍
?推荐方法臀部紧实收缩法　　仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起你的臀部，收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下。此组动作重复15次，每周练习3次，4周以后你的臀部将明显紧致，肥胖纹亦会有所减轻。适度的按摩　　防止或修复妊娠纹，可考虑使用有收紧功效的精油按摩，或肌肤弹性修复液，帮助促进表皮细胞分裂生长，使皮肤紧致、弹性、不松弛。有效改善妊娠期皮肤松弛、粗糙等现象。　　建议麻麻们从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。　?　很多妈妈都曾咨朗宝娘亲“XXX祛妊娠纹效果好吗？”“刚生完宝宝一个多月，能用XXX消除妊查看全文