大众减肥误区
第三区：只吃蔬果类，几乎不碰油脂，淀粉，肉类这也是极度损害健康的一种吃法！记得人体是无法长时间储存蛋白质的，如果你只吃蔬果类的食物的话，那么你的身体会没有办法摄取足够的氨基酸，蛋白质，你得到的结果就是身体会去分解你的肌肉，从中获取所需的养分，而不是分解你的脂肪哦，你的脂肪一点都不值钱，如果你只是通过只吃蔬果这种方式来减肥的话，几周之内你有可能就减掉了大量的肌肉，脂肪只占少部分，你的外表看起来就会很虚，没腰没屁股没背没肩膀，体重掉了很多乍眼一看变瘦了，衣服也穿的下了，但是你的体态看起来绝对不会好，更坏更坏的是大量损失肌肉，你的新陈代谢会大大的降低，你的身体会变得越来越难以消耗脂肪，等到你回到之前查看全文

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宝宝便秘问题比较严重,想换一款奶粉,听朋友说爱他美卓萃可以让宝宝不上火,请问是真的还是假的呢?