太管用了！教你怎么把感冒扼杀在摇篮里！ 前几天去健身房，不知道是不是运动得过了点，出了一身汗，出门吹了点风，晚上开始就觉得喉咙难受，不停有痰，而且开始轻微鼻塞了😖😖这感觉太难受了 我知道如果不干预肯定又是一轮大感冒😷 于是用了经典的方法: 1⃣️保暖，我本着春捂秋冻的方法，天冷了...查看全文

很爱吃那种超软吐司~外面实在不知道配方如何，于于是自己按照高糖高油版本做的吐司，其实成品也不太甜，但是确实很软，可以说兼顾了口感和健康~ 配方如下: 鸡蛋1个，冷藏的牛奶，炼乳(液体部分一共190g) 糖 30g(正常配方20g) 盐 3g(热量忽略不计) 高筋面粉250g 黄油...查看全文

这怎么不算中式减脂餐呢！天冷了，控制体重期来一碗纯素麻辣烫简直太满足了！不过有点吃不饱，这一碗结束又加了一颗芋泥奶酪球，那是相当的满足了，虽然总热量不低无法减肥，但是人到中年，控制体重不往上走就已经很好了！人生在世，还是要让自己舒服，适当控制吧，加油💪

国庆节去了一个小众古镇，濮院古镇，听名字真的是十分冷门，结果是更为冷门，国庆假期基本可以算得上冷冷清清凄凄惨惨戚戚…不过恰好我们要拍写真，又正好想要住景区酒店，酒店送双人门票，所以这趟就一个字:值！ 先来谈酒店吧，我们入住的是濮院濮锦大酒店，就在景区对面，跟景区里的梅尚酒店是一个...查看全文

国庆来上海找老姐过节， 又是例行的魔都citywalk，本来想去看北外滩小巨蛋，结果到地点了排队好远，3号又是巨热巨晒的一天，所以转战咖啡厅，哈哈换别家这景观位高低都要来个低消，最后100来块钱娃也开心(有蛋糕)，大人咖啡休息了1个多小时，心满意足回家😜😜

终于明白了咽炎片的威力 最近总觉得喉咙粘粘糊糊的，咳嗽又咳不出来，痒痒的，老是想咳嗽，但是又不像感冒的症状，难受了好多天…… 同事说我会不会有点咽喉炎，让我试试快克的咽炎片，我的天，总算明白有病要早治疗了，一天三次，吃到第二天早上就好多了，喉咙清爽不少，明显不咳了，吃到第三天，效...查看全文

又到了最爱的季节，秋高气爽，今天带娃去动物园，距离5公里，带上我的骑行神器，半小时5公里搞定，往返10公里，今日运动目标达标[耶R][耶R][耶R]这个带娃坐椅当初买的时候200多觉得有点亏不常用，结果后面去东湖骑行娃就爱上了骑车兜风，再提醒大家安全第一哦，一定要走非机动车道

10元的孔府太值得！ 中秋随便选了一个地方逛吃，都说衢州是浙江最好吃好吃的，果然如此！每道菜都不踩雷！ 孔府后花园超级气派，小桥流水加成群的鲤鱼~而且竟然不商业化，不卖鱼食，感觉很棒耶，中秋人流不多，逛逛走走太舒服了😌

我这样说老师会不会觉得我事多？ 幼儿园中班，一直以来娃没让我担心过，从2岁半托班开始都是开开心心上学，回来我也会每天跟她聊天，得到的信息都是:开心，喜欢上学，娃现在中班，4岁1个月多点，穿鞋身高110，不知道是因为她个子高还是什么，各种活动，不管是站着还是坐着，总是在最后几个……...查看全文

娃和大人接连病倒😷我做了哪些事？ 前段时间娃生病😷发烧两天我就坐不住了，急忙带她去医院，医生看了结果说没事，不是什么大病毒🦠可以自愈，注意别发高烧就行，在家观察+物理退热，但是我看娃实在难受，所以发烧超过38度5的时候，我就给她吃了我家里常备的小快克，果然吃完呼吸都平静了，一觉好...查看全文