😋我的孕期私房菜食谱：葱姜蒜酱油鸡 💁‍♀️食谱功效：鸡腿的肉蛋白质比例比较高，种类多，而且消化快，很容易被母体吸收，增强体力 ，加强营养宝宝跟孕妇吸收，鸡肉温中，健脾养胃 ✅食材：鸡 蒜 姜 葱白 老抽海天 生抽味事达 💡步骤：鸡杀鸡 清理干净 蒜姜葱洗好 姜蒜葱放入鸡肚子放多...查看全文

过一个年，开销真的好大哦 置办年货1千左右 送礼 坚果礼盒500➕牛奶500 派红包🧧赞比最多1千左右 买了几天新鲜的海鲜 一次家庭聚会300多吧

年夜饭，一年中最温暖团聚时刻，承载着家的味道和满满的爱，我和老公做了满满一桌菜，美食在桌，家人在左，美食在右，团团圆圆，平安健康快乐

新年新气象，給宝宝安排不一样的新衣，我的宝贝，萌宝穿搭，最近天气冷，老是降温，宝宝都是安排的厚衣服❤️

这个冬天安排去东北了， 南方人第一次去东北，雪乡，真的太美了。飘雪真的好美，零下二十几都，我穿的像个球球 雪很开心，我也很开心，去玩了三天四夜，早早做好了攻略，行程安排的满满 每个风景都很美，好有味道的城市，像童话时间一样，就是太冷了 吃着热乎的羊肉串，冻梨冻柿子 东北烤肉，大蒜...查看全文

生完总结!2024龙宝宝待产包囤货清单 新手爸妈在准备待产包的时候，没有经验，恨不得把整个母婴店都带回家。然而宝宝出生才知道，很多都是鸡肋，一点不实用!作为过来人，今天给大家整理了一份待产包清单，没有一件鸡肋产品，新手爸妈赶紧收藏起来~ 具体需要准备哪些东西，大家看图宝宝喂养类 ...查看全文

不得不说，备孕期间我的老公真的很【给力/贴心/能干/废柴/掉链子……】 👉他的事迹：为了宝宝的到来，每天打卡🈲烟，长年不运动的人，备孕三个月，天天运动健身跑步打羽毛球，每天各种补品安排两个吃，备孕吃最多就是生蚝 虾 韭菜 每天睡前吃叶酸， 每天我老公忙完工作，打豆浆给我喝，黑豆浆...查看全文

煲个暖心秋冬养生汤 材料准备(鸽子 半只或者鸡腿 黄芪 麦冬阿胶 北海胶 红枣) 洗干净 放如炖锅，炖一个小时即可，炖好加入适量盐 炖好就可以开始吃饭了，营养十足，宝宝特别爱喝 口味很好

两个宝宝的一日三餐 大虾🦐白焯，蘸料 油，跟酱油是宝宝专用的都爷爷农场的，很香宝宝很爱 西兰花炒一下 土豆丝，用宝宝的油，浅浅炸一下，宝宝超爱吃 晚餐吃的青菜鸡腿， 海苔肉松拌饭，是爷爷农场的 拌饭吃，吃起来无敌香

每天吃高蛋白，鱼虾牛肉蔬菜水果，想成为奶牛，不能饿着，不能断了口粮😊 姐妹们，来和我一起挑战！一张图不带娃，证明你有娃吧~