给宝宝的断奶之路真的是踩了不少的弯路呀。就是给我家宝宝买了那种好看的杯子，但是好看不实用，我家孩子就不喜欢。 又买了贝亲吸管奶瓶，因为我看了一下，它是属于自然离乳的一个奶瓶吧，果然是可以用得上的，这个细长的硅胶材质的奶嘴挺好用啊，而且里面有一个重力球。它是随着宝宝的角度不一样来回...查看全文

外面好热啊 闷闷的

第五百三十三天 坚持打卡签到

我都快困死了 俩孩子一个比一个玩的开心

晚安啦。。 睡觉啦。

关于跑步的问题？
???新手常见问题解答Q：我该如何开始？A：如果你的体力不佳，那么可以先从健走开始。找个适合的地点，在体能许可的状态下健走10至30分钟。当你已经可以健走30分钟脸不红气不喘的时候，就可以开始在30分钟的健走之中穿插一些1至2分钟的慢跑。随着体能进步逐渐加长慢跑的时间，直到你能够持续不断的慢跑30分钟。Q：跑步时感到疼痛正常吗？A：当你开始增加跑步距离与训练强度时，有些不舒服的感觉是正常的，但基本上不至于感觉到疼痛。如果跑步时某部位有疼痛感，让你一拐一拐的或甚至改变跑姿，那么你的身体已经出现问题了！这时该怎么办呢？立刻停止跑步，休息个几天吧。如果不确定身体是否出现问题，专注的走路1至2分钟测试查看全文