产后肚皮松，怎么恢复紧致

五一带大宝出去游玩，和爸爸做亲子游戏，玩嗨了

😊😊😊，今天是孕期30周，最近肚子一天比一天大，好多人说又是儿子，自己挺紧张的，大家看看这都行，像什么？

今天是七个月的第二天，一切安好，每天走十几里地，晚上也很少起夜，睡的时候上厕所到天亮才上，42岁，一切都正常，四维也做了，唐筛也做了，四维做完后报备衣服，奶瓶，尿不湿，湿巾，生产纸，都已经准备齐全了，静心等待7月17号顺产哦！在家看宝宝长得像我吗？

28+1了，每天都要早晚出去走上十里路，一路上遇到美丽的风景，都会随手拍一下，一是锻炼自己的身体，而是让宝宝看看美景

今天去做了四维，20分钟就通过了，宝宝发育一切都好👶，听着他的心跳莫名的激动，还超出怀孕日子长的有些超大！因为是大龄产妇，单子给我开了12张，加起来上千块了，让我做羊水穿刺，胎儿心脏彩超，糖耐，我没有做回来了，看着那侧面尖尖的脸蛋，长的特别像老大，没猜错，应该是个女儿吧！但愿如愿...查看全文

现在已经四个月加二了，才发现总是感觉嗓子里有胶水一样的透明粘痰咸咸的，一恶心一吐就能吐出一盆总觉得
一头就能吐一大团，是透明的，不知道是痰液还是孕期反应？这很难受一直是这样，这两天查看全文