说一说肥胖
肥胖在中医而言，可以简单分为实胖与虚胖两类，虚胖又可分为脾虚湿阻和皮肾阳虚，实胖则有胃热痰淤。中医的观点，肥胖的病因可分为内因及外因两种。内因为“真阳不足，脾气虚弱”所致。外因则是饮食过量，运动过少造成。中医认为“脾”主肌肉，能运转食物中的营养消化，以滋养全省。若真阳不足，脾失健运，身体运化功能失常，容易变成痰湿（脂肪）积存与肌肤之中，形成肥胖。其实属于虚胖、水肿型的人并不算少，这一类的人需要的是补气健脾利湿、调整代谢为主，而不是一味的节食，就算是吃不多，效果也不明显。如何区分自己是属于实胖还是虚胖呢？虚胖体质：1平时很少运动，肌肉松松垮垮。2脸色偏白或带青，皮肤，讲话虚弱无力，冬天怕冷，夏天查看全文

孩子得了湿疹怎么办 朋友家的孩子脸蛋上全是是真怎么办呢？