孕期0纹小秘诀，3胎妈妈长胎不长纹全靠它！
孕育是每个麻麻的必修路😊，十月怀胎也是真的很不容易，尤其是很多爱美麻麻都担心自己会有“西瓜肚皮”😭，作为孕三胎麻麻的我必须站出来和大家分享下我的护理秘诀👩，我的孕肚可是每次产检都会被医生夸的漂亮肚肚呢！姐妹们快快做好笔记哦~1.控制体重：孕期增重不要超过30斤。尽量控制饮食😜，可以少食多餐，不要摄入高热量、高糖分的食物。二胎时整个孕期增重22斤哦，生完很快就恢复原始体重啦😘！ 2.坚持运动：我孕期一直坚持游泳😜、散步、瑜伽等，从15周坚持到36周，这对于预防妊娠纹非常有效😁。如果走路不太舒适，可以选择其他适合的运动方式。3.坚持涂抹防妊娠纹油：姐妹们千万别觉得这是智商税哦😖，涂和不涂的区别还是查看全文
一周不重复的辅食营养面🍜口感滑嫩营养满满 嗨咯！大家好呀😊，我是爱分享营养辅食的小蒙牛麻麻😋，炎热的夏天又到了🌞，你家孩子有没有也存在厌食不爱吃饭的情况呀😭，我家小蒙牛🐮前段时间也是不爱吃饭，有时吃一点点就跑开了，孩子正是生长发育期，营养跟不上🙅老母亲可不能放任不管呀❤️🩹 大...查看全文
每天睡觉和儿子抢枕头😂这儿童枕头到底🈶多舒服⁉
前两个月小老虎睡觉🛌🏼总是不踏实，翻来覆去睡不着🥺，哪怕是短头发还总出汗，枕套湿一大半😭老母亲从各方面找原因，也和身边朋友谈起孩子睡眠问题，原来是我不应该一直给孩子用低龄段的枕头，随着孩子的生长发育，枕头的选择也是超重要的‼️上次体检儿保医生👩⚕️说小老虎的脊椎发育不是特别好，还有点爱驼背，让我注意孩子的坐姿、站姿，更重要的是一整晚的睡姿😨听完后老母亲那叫一个焦急啊😹，赶紧拉上队友👨做起儿童枕头的功课，挑选了十几款儿童枕，最后这个良良高高枕深的我心❤️💁♀️良良做婴童睡眠方面其实已经有23年了，也是大家公认的大品牌🔥，这款高高枕其实是一款根据不同年龄段设计的的分阶枕👏，宝宝长岁数，枕头也跟查看全文
看我养出肉肉娃🤭多亏了营养满满好吸收的有机羊奶
作为一枚职场女性兼并全职麻麻，孩子的吃喝拉撒我一样都没有错过❌大家都觉得我太厉害了👍但带过娃的宝妈都知道，养娃真的太费妈😭尤其是挑食的宝宝，作为营养师麻麻，孩子的一日三餐做的色香味俱全，但是娃依然这也不吃那也不吃，我都要怀疑自己了🥺🫣我很担心孩子营养不良，加上肠胃本身就不太好，所以挑选奶粉成了重中之重。 好在我家👩⚕️医生妹妹对奶粉了解的比较多，知道羊奶粉更加好吸收，因为羊奶粉分子更小，其中的营养成分更容易被宝宝消化和吸收，所以锁定了目标寻找合适的羊奶粉。🥰刚好看到妈妈网有试用活动，就尝试申请了👌 ✅贝特佳有机纯羊脂含有天然的A2蛋白和丰富的天然EGF，加上本身小脂肪球颗粒，减轻宝宝的吸收负查看全文
衣物清洁秘籍|有它终于可以释放我的双手了😭
作为二胎家庭👪，多个孩子，就得多洗好多件衣服，不到两岁的小蒙牛🐮每天都喜欢在这里爬爬，那里坐坐，不到半天，衣服准保脏兮兮，洁癖麻麻真的看着要抓狂😮💨有些衣物清洗起来真的好麻烦😣因为这些衣服本身的材质就特别的柔软。用力搓洗的情况下，就很容易破掉...但是上面的污渍又能够让我们头疼好久‼️婆婆会习惯用漂白剂洗清洁衣服，但是我发现一些彩色的衣服用过漂白剂之后会变得特别的丑品而且有刺激性气味，对孩子也不好😭所以现在会直接用上Vanish渍无踪去渍彩漂粉~然后再配上婴儿洗衣液，会发现效果其实还挺好的因为这个彩漂粉是✅超强去渍能力的，同时还可以✅保持衣服的鲜亮，一点都不用担心彩色的衣服会有褪色的问题。✅查看全文
被家长夸爆的幼儿园🏫小老虎天天嚷着要上学🎒 嗨咯～大家好，我是美娟小姐姐😄小老虎去年九月正式进入幼儿园小班，刚开始为了寻找合适的幼儿园，我也是绞尽脑汁😭考虑到接送方便🚌、环境、教资力量👨🏻🏫、饮食营养🥘、安全问题等等～最后很庆幸的进入了星辰幼儿园～👏 1️⃣幼儿园所处的位置📍：...查看全文
有手就会的土司版芋泥酸奶蛋糕，好吃到尖叫🤩 520那天，带着大情人小老虎哥哥🐯去买了一大堆好吃的，在购物期间还发生了一些小插曲🥺，孩子吵着要喝酸奶🤤，可作为教师的老母亲凡是孩子入口的东西，💁♀️成分一定要安全无添加，看着这款不知名的酸奶，色素糖分等添加剂直接把我吓退😨！好在我早...查看全文
被这演出震惊了🤩小孩都入迷的张家界千古情👍 一生必看的演出，小孩都入迷的张家界千古情‼️ 这次假期全家人一起旅游了张家界，带俩娃去看了千古情。真的特别震撼呀🥰 这仿佛不是一次演出 更是一次人生的重要体验~ 为什么要看千古情⁉️ 是一场大型歌舞剧场，故事浓缩了张家界亿万年的历史文化...查看全文
杭州同城遛娃小公园丨白塔公园 白塔公园这里的绿皮小火车🚞 真的有种去神奈川的小镰仓感觉🍃 随手拍个视频配上“樱木花道主题曲” 是曾相似的感觉，真的相当热血! 特别想有说走就走的旅行✈️ 🛤️铁轨，🚞绿皮小火车，🌸樱花这个搭配真的绝了!跟jk是绝配📷，或者假装去日本，日系也是很好搭...查看全文
4分钟搞定营养早餐👩🍳番茄🍅鸡蛋三明治🥪｜开胃助消化✌ 嗨咯，大家好，小老虎上幼儿园小班啦！作为上班族的爸比妈咪没有充足时间🕐准备早餐，但又不想在外面买着吃，担心不卫生😔！好在机智麻麻💁♀️挖掘一款快简单快速美味又营养的早餐👉三明治🥪，快来看看👀吧～ 🛒食材准备： 鸡蛋🥚、吐...查看全文