孕期护肤打好地基！产后不变黄脸婆！ 自从怀孕后感觉脸色变得很黄，皮肤还又粗糙，简直没法看了，说到这里就得感谢我老公的细心啦~ 他知道我平时也爱臭美嘛，见我怀孕后皮肤不好，也是整天提不起精神，不咋开心的样子，所以对护肤品也是研究了一番，通过打听问询朋友和上网查资料等，专门给我用了一...查看全文

孕妇护肤日常清单|我的自用心得，安全不踩坑！ 虽然有的人都说怀女儿皮肤会好，可是我感觉我孕期皮肤有点差，慢慢的变得会有点脱皮，泛红，所以说，孕期护肤还是有必要的哦~ 后来每天坚持护肤才有了好转！ 当然了，有的人会担心护肤对宝宝不好，孕期不是不可以护肤，只是需要避开孕妇不能用的禁忌...查看全文

孕期饮食｜这45种食物孕期不能吃➕营养补充⚠️这45种食物孕妇不能吃的‼️ 🌟慎吃水果：山楂、桂圆、木瓜 🌟忌吃加工食品：罐头、辣条、皮蛋 🌟忌吃调味品：五香粉、味精 🌟忌吃零食小吃：烧烤、臭豆腐、槟榔 🌟忌吃熏制腌制食品：腊肉、咸鱼咸菜、梅干菜 🌟慎吃蔬菜：红苋菜、马齿苋、木耳...查看全文

夏日减脂，玉米冬瓜汤🍲🍲清爽好喝～ |||夏天到了，餐桌上汤不可缺少，吃惯了大鱼大肉，今天来道素食汤解腻！冬瓜玉米的搭配，美味减脂不发胖，记得少加油哦～ 准备食材：冬瓜、玉米、盐、鸡精、香芹叶 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 1️⃣冬瓜去皮切块，玉米切块 2️⃣锅中倒入少许油，下冬瓜小...查看全文

这是什么神仙饮品❓自制高颜值渐变果汁 |||夏日来临，今天尔東来分享4款神仙果汁，清凉消夏，巨好喝，渐变色高颜值，好喝又好看，绝对让你惊艳～ 喜欢一定要收起来呦，每款都好好喝呦！ 🍹红颜知己 荔枝➕西瓜🍉➕冰块 先放荔枝汁，加入冰块，再倒入西瓜汁 🍀🍀🍀 🍹西瓜芒芒 芒果➕西瓜🍉...查看全文

一看就会的小技巧👆缓解16种孕期不适🙅🏻 |||一个生命的孕育🤱难免会给孕妈带来种种身体上的不适😣 逢早必吐、一吃就吐，孕早期吐瘦十斤八斤的孕妈不在少数，终于舒服点了，bian秘、妊shen纹却悄然而至 接下来也是很难熬的了，肚子越来越大，走两步就喘、腰背酸痛，腿还水肿抽筋，仙女...查看全文

好吃的东西要吃进肚子里😋 可爱的人要住进心里💕 每次的干饭实在满意又放心！🥳 餐餐营养搭配还特别精致✨ 做任何一件事，即使每天重复简单， 除了用心和专业，加上热爱就完全不一样了！ 遇到想要做的，简直轻松很多～ 宝妈身体养棒棒心情棒棒护肤棒棒宝宝棒棒 这才叫真的好棒👍🏻

怀孕早期每周焦点事项 新手宝妈一定要注意|||💎💎💎💎💎 对于孕妈妈来说，怀👶孕是一件虽然辛苦、但更多是喜悦的事。从孕早期的孕吐、每月的按时产检、到孕晚期的水肿、耻骨疼等，孕妈所经历的一切都是为了宝宝的到来。 特别是孕早期，胎儿非常脆弱，孕妈妈一定要谨慎哦！💫💫今天和大家分享一下...查看全文

🖤三分钟搞定🖤创意DIY孕妇照🌒 |||📸分享三分钟出炉的DIY孕妇照 👌🏻 ✔️不用化妆打扮 ✔️免费还好看 ✔️在家的任何一面白墙就可以拍了 ✔️记录美好时刻 ✔️简单易学易懂 🤰🏻🛀晚上洗完澡突如其来灵感抓着猪猪爸拍了这组照片 三分钟就搞定了👌🏻 👉🏻道具：两部手机📱一部打...查看全文

宝宝起名 牛宝宝起名带“沐”字吃喝不愁有钱 |||宝宝起名 牛宝宝起名带“沐”字吃喝不愁有钱 🔍沐字的寓意非常好，它的本义是洗头，象征重头开始，引申为沐浴，润泽，如成语如沐春风，用作人名字寓意富裕有余，沐仁浴义，洁身自好的含义。所以，这个沐字男宝宝女宝宝都可以用作名字。 🍀🍀🍀🍀...查看全文