作为996打工人，曾以为熬夜是“努力勋章”🌙，结果体检单上“心律不齐”四个字直接给我敲警钟！上周试着把手机锁进抽屉，用暖光台灯读纸质书，结果23点眼皮就开始打架😴。第二天居然自然醒，皮肤都没那么油了！现在床头放着蒸汽眼罩和助眠香薰，亲测比刷短视频香100倍！💤

刚升级宝妈那会，每天像被抽干电量的手机📱，抱娃10分钟就腰酸背痛，哄睡半小时自己先困到打哈欠。直到闺蜜甩来一个产后冥想课程链接，抱着试试看的心态跟练三周，神奇的事发生了——现在抱娃爬楼梯不喘气，夜里被嚎醒三次还能秒睡！最近发现后背肌肉没那么紧绷了，连老公都说我眼神变亮了。有同样练...查看全文

女人吃什么补体质虚弱呢？ 嘴巴没味道，什么都不想吃，

食品级的益生菌有用吗？，比如天然博士益生菌，

问一下宝妈们，你们有给娃儿米粉里面添加橄榄油或者核桃油吗

#宝妈互助#应对腹泻我有办法...我家二宝从出生开始就是喝奶粉的！一天大便7-8次，一直有奶瓣，放屁就容易崩出大便。期间换了一次奶粉，还是一样！！！因为大宝一直是母乳喂养的，也是这样的情况，我就没有在意！后面月嫂和我说这是不正常的，很像乳糖不耐受的症状！听月嫂的给娃换了无乳糖的安...查看全文

有了hmo的加持，养儿路上不焦虑！ 养娃可真的是一路升级打怪，尤其是碰上一个抵抗力低的娃，老母亲更是如履薄冰/(ㄒoㄒ)/~~ 每次有什么病毒传染，我儿砸首当其冲会【中奖】~( ╯□╰ )然后我就担心得不行~关键长期这样下来，生长曲线都快不及格了，一病就掉膘！ 为了提高抵抗力，我...查看全文

四个半月的宝宝益生菌和钙都吃不进去怎么办？

四个多月可以吃钙片吗？

打卡了加油加油 加油