“阳康”后这6件事你一定要看！ 阳康后我们还有什么需要注意的呢？🔥 根据《人民日报》六问六答，我们可以多注意以下这6件事情： 👉“阳康”后能否做运动？🙋 很多人的身体状态回到以前还需要一两周时间，建议先不要剧烈运动，循序渐进，一旦累了就要赶紧休息。 推荐：广播操、健身操、八段锦等...查看全文

过年🉐囤点N95口罩｜N95口罩挑选指南 这几天在挑N95口罩，顺便做了一下功课 毕竟春运啥的人口流动密集，还是要做好防护 没🐑的尽量晚点🐑 🐑过的避免羊了个🐑 反手就是一个总结的大动作🤪，发出来给宝子们共享，你们如果也要挑N95口罩的话，可以瞅瞅👇👇 [气球R][气球R]因为网...查看全文

折叠泡脚桶横向对比测评，养生泡脚安排！ 冬天泡脚必须安排起来了！ 睡前泡个暖乎乎的jio，从此失眠与我无关！ 娜娜不喜欢那些笨重的泡脚桶，根本不好收纳，所以帮大家扒了几款人气很高的折叠泡脚桶，信息都在图上了，大家各取所需啦～

新生儿抚触教程 | 9款高端宝宝抚触油实测🔥 给新生儿做抚触好处多多，可以促进新生儿神经系统的发育，增加机体免疫力，减少婴儿焦虑，促进消化，帮助食物吸收，防胀气，有利于小宝宝的生长发育和情绪稳定，还可以增进亲子感情。在这里跟大家分享一下抚触手法和注意事项～ . 🍃做抚触前的准备 ...查看全文

5款补脑DHA，不会选的鲁姐妹，可以看看这篇干货分享! 看懂这几个问题，不踩坑! 1.DHA选藻油还是鱼油? 婴幼儿选深海小鱼的鱼油DHA比较好，同母乳配比，安全放心。①普通鱼油 来源于淡水鱼类以及深海大型鱼类的脂肪富含DHA和EPA，但EPA含量偏高，适用老年人②海藻油 源自浅...查看全文

孕期囤货🤰12月预产期待产包实用清单分享🧾 今天整理了下入院待产包～ 可以提前准备避免是否有缺漏的，我有一些还没准备完全，等双11了一块儿凑齐🤗 后续会继续补充一篇发出来供大家参考 ▪待产包准备完全后可检查下有没有遗漏的就可以装箱了，避免提前发动来不及收拾东西哦～ ▪可以整理成三...查看全文

精简实用的宝宝用品清单大合集📝（图片分享更详细哈），供准妈妈们参考，快收⭐藏哦！避免需要的时候找不到啦！ 每个麻麻都一样，孕期一闲下来就去刷各APP、看评论做待产囤货功课，精打细算的我更是如此！每一样东西都是奔着品质好、性价比高为前提 . [向右R]孕期大件囤货： 1.婴儿折叠床...查看全文

孕期囤货| 新生儿用品清单🌟🏻 做了很久的功课，秉着划算性价比高为前提，总结了这份精简实用的宝宝用品清单，准妈妈照着囤就行了🥰 - 🌟【宝宝喂养类】 ■奶粉实在太难选了，做了很多功课，跟着其他妈妈种草了爱他美卓萃 ■奶瓶-hegen和贝亲两个人气款都入了，贝亲性价比高，hegen...查看全文

入院待产包分享｜分类准备 一篇搞定！ 还有两个多月就要和我的小脑斧见面啦🤩带着无比激动的心情，认真清点整理了我的待产囤货。 结合生产🏥给的待产清单，列了一套详细的入院待产包所需物品清单，新手爸妈快来抄作业啦！！ ⭐什么时候准备 ‼准妈妈到孕晚期肚子越来越大，非常容易感到疲惫，所以...查看全文

孕期好物 | 自用洗护合集 二胎孕妈回购清单 怀孕第一件事就是要把洗护都换成孕期可用的。虽然孕期不一定要用孕期专用的，但成分上一定不能有孕期禁忌的。这次分享了下孕期的洗护合集，很多都是从一胎一直用到现在的。希望对你们有帮助。 1.洗面奶：freeplus 2.卸妆油：fancl ...查看全文