上周带娃去体检，医生说要多吃深色蔬果补营养🍓🥬。回家立马安排了“彩虹能量餐”：草莓捣成泥拌菠菜碎，香蕉切片铺底，撒把蓝莓当点缀。娃吃得手舞足蹈，连平时抗拒的菠菜都光盘了！查了下发现这组合绝了——草莓补维C，菠菜含钙铁，香蕉提供B族维生素，蓝莓抗氧化，难怪医生说这是成长黄金搭档💪！...查看全文

哎，自从生完孩子后，跟老公也不搂着睡了，一年同房的次数掰手指头都数过来了，觉得真没意思，现在这两个月还分房睡，我跟我儿子一间屋，要不感觉太挤了，睡不好，一个月就一两次，这两天我就一直在暗示他，他也不为所动，我都服了，难道我们真过成邻居了？

孕期小腿频繁抽筋，这是为啥呢？缺钙可能是罪魁祸首！随着胎儿发育，对钙的需求越来越大，宝妈的身体负担也跟着加重。如果这时钙摄入不足，就容易引起小腿抽筋。还有其他原因，比如腿部肌肉过于疲劳，或者长时间站立、走路，都可能导致腿部肌肉紧张抽筋。缓解方法？除了补钙，还要注意腿部保暖，避免受...查看全文

婚姻给女人带来什么？结婚一年，小孩不到一岁，曾经的甜蜜都没有了，只剩下争吵，每周末都会有架吵，未没结婚之前我知道我是不个不爱吵架，生闷气，但这结婚这一年，自己却变了个疯子一样大吼大叫，有时候真的很讨厌现在自己，为什么要结婚呢？

宝妈们你们怎么看？ 我老公是两兄弟，哥哥大儿子婆婆帮忙带，去年生二胎也帮忙带，今年我们宝宝出生，婆婆过来帮忙做月子还带着大儿子的孩子一起过来帮我做月子，边带他孩子边帮我做月子，因为她大儿子跟我们不在一个城市，说可以过来帮我们煮饭，孩子要我自己带，她带她大儿子的孩子，如果是你们，你...查看全文

有孕妈吃润康的吗 现在23周 吃还来得及吗

同房2个月没怀孕为什么？

备孕最好保持清淡的饮食，还有安排在排卵日前一天和排卵日同房比较容易怀孕，我现在用可丽蓝排卵笔来监测排卵哦

月经推迟9天了，昨天侧没有怀孕，月经怎么还不来，心里难受😭