二胎宝妈真实经历💪生完二宝后,腰围直接飙到90cm😭,以前的裤子全塞不进去。试过节食饿到头晕,结果体重反弹更厉害。后来跟私教学了3个动作:每天平板支撑1分钟+跪姿后踢腿50次×3组+腹式呼吸10分钟,配合高蛋白低脂饮食。坚持6周后,腰围减了8cm,马甲线都若隐若现了👏!产后恢复别...查看全文
996打工人摇身一变成二胎宝妈👶,结果老公被外派三个月,这剧情够“抓马”吧?孩子突然生病住院,我一人孤军奋战。不过好在老公远程“神助攻”,每天几通电话追踪娃的病情,还网上到处搜罗专家,咨询最优治疗方案。那个劲头,比我这个日夜陪床的妈还足!挂完电话立刻给我分享“攻略”,有他在背后撑...查看全文
安逸的一天结束了真心累
小孩一岁9个多月了,不愿吃饭怎么办?
宝妈们想买个微波炉 微烤一体的好用吗 还是只买微波炉呢
四个月宝宝喝钙 用温开水冲的 粑粑有点稀是因为水喝的多吗?
我发现我的宝宝总是容易生病,免疫力低下,我开始怀疑是不是缺硒导致的。我想给他补充硒,但是不知道怎样才能有效提高他的免疫力。现在想请教其他宝妈们,当你们的宝宝免疫力低的时候,你们都会做些什么呢? 我听说了哈药多种矿物质咀嚼片,它含有丰富的硒和其他矿物质,可以有效改善免疫力。所以我想...查看全文
马上孕27周,总感觉肚子动不动就硬邦邦的,要紧么?胃也动不动就疼,背是成天成天的酸痛😖
上个月10月3日开三天姨妈就没了 这个月都还没有来 可是用验孕棒测也只是有一条杠 而且 现在小腹有点隐痛右边小腹也是隐隐作痛的 这是怎么回事?
平安夜快乐 祝福大家幸福快乐!??