34梁慧业
孕22周+0天
04月15日
很烦。。烦死 结婚后心情起伏的很大。烦死了，就是压力让我看什么都不顺眼。好累呀！
34梁慧业
孕12周+4天
02月08日
如何轻松顺产后，也轻松瘦回100斤！其实并不难
以前老妈总会唠叨的说：你这瘦弱的身板以后成家了生孩子我都担心。说实话我也担心过，我担心体质不好会影响我下一代，我担心我不能顺利的孕育一个健康的宝宝，为此我也查阅过资料，孩子的体质确实会跟妈妈的身体有着密切的关系。 对此我也做了计划，在备孕前我打算报一个瑜伽班，因为瑜伽是最好的适当我的运动。饮食上也要更加有质量些。但一切来的有点突然，计划还没有来得及执行，好在我一直以来也在不断提升我的生活质量，尽量的在注意，我尽自己最大的努力让自己少吃外面的饭菜，有时间就去公园跑跑步，每天保证有蔬菜水果，尽量不熬夜。不知不觉中就迎来了宝宝，整个孕期过的很轻松，可以说大多是在工作中度过，但对于孕期的学习查看全文
34梁慧业
孕10周+0天
01月21日
准备睡觉了 晚安
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