身高158cm体重130斤的姐妹看过来👀！之前试过各种减肥法，生酮饮食饿到抓狂，节食又反弹得厉害😫。后来调整策略，每天早上一杯黑咖啡提神，午餐晚餐自己做轻食餐，鸡胸肉配蔬菜沙拉🥗，简单又健康。每周还坚持5次运动，虽然强度不大，但胜在能坚持。月底一称，居然掉了3斤！皮肤也变好了，终...查看全文

作为二胎宝妈，最近被报班问题难住了🤔 家人都说4岁娃报绘画班太早，浪费钱不说，孩子也坐不住。可老大5岁上手工课时，专注得让我惊讶，回家还总捣鼓小玩意儿。上周带老二去朋友家，他抓起水彩笔就往纸上戳，蘸着颜料画了半小时，小嘴还嘟囔“变魔法呢”🎨 或许孩子的创造力，本就不该被年龄框住？

作为996打工人，午休趴在工位睡半小时的体验太有发言权😣 上周三眯到闹钟响，起来后脑袋像灌了铅，眼睛酸胀得睁不开，敲键盘的力气都没。查了资料才知道，午睡超30分钟易进入深度睡眠，醒来会“睡眠惯性”。现在改成15分钟小憩，醒来后不仅不困，下午工作效率还翻倍，打工人真的可以试试！

感觉自己生了二胎后，老是一样的问题会问别人好几次，咋回事。是不是老年痴呆了

我想知道，快两岁的孩子，在家特别喜欢跟家人唱反调，大家都是怎么行对的呢？

问答一下： 我有一个9个月的宝宝 如果离婚了 孩子跟谁

宝宝疯狂吃手要阻止吗

我对我家儿子可是比较上心，所以他基本上如果有什么异常，我都是能够一眼就发现的。上次看他精神状态不太好，摸额头确实偏烫，量了体温发现是发烧了，然后刚好家里备有赶紧给他吃了美林的退烧药。吃完药之后就要多观察有没有退烧有没有反复发烧，一定要确保完全退烧才能干其他的嘞

以后生了小孩是月子中心，还是在家里？ 我娘家妈妈和我弟弟妹妹，我弟弟妹妹老家读书我妈就是另外找了一个叔叔，现在和叔叔在外地打工。所以我生完孩子过后，我妈不可能来伺候我。 然后男方情况呢他的妈妈，个子很矮大概一米四左右吧。主要把他妈妈做饭做的不太好，做的饭他儿子都接受不了的那种。没...查看全文

宝妈备孕二胎 怎么计算排卵期，问问姐妹们